ACT in azione: dalla concettualizzazione del caso all’intervento

L’ Acceptance and Commitment Therapy insegna come per trasformare la relazione con se stessi sia necessario sviluppare flessibilità psicologica. Quest’ultima unisce abilità di mindfulness (accettazione, defusione, contatto con il momento presente e cambio di prospettiva) con processi di impegno e cambiamento comportamentale (valori e azioni impegnate).

La flessibilità psicologica si presenta così come un processo cardine per lo sviluppo di numerose abilità come: affrontare in modo costruttivo lo stress, gestire la stanchezza fisica e mentale, riprendere ad agire dopo errori e fallimenti, adottare un diverso concetto di responsabilità, coltivare l’auto-accettazione. Inoltre nei confronti degli altri aiuta a sviluppare maggiore accettazione, comprensione, attenzione e impegno personale.

Psicologi specializzandi in psicoterapia, psicoterapeuti, psichiatri e neuropsichiatri infantili

Il workshop sarà tenuto in lingua inglese. È prevista una traduzione in consecutiva, cioè ogni pochi minuti, come aiuto alla comprensione.. È comunque consigliata una buona conoscenza della lingua inglese per poter fruire appieno dell’esperienza formativa.