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5.0
1 opinione
  • Questa scuola mi ha cambiata in meglio! è stato un percorso formativo che mi ha camabiata positivamente e ha cambiato scientificamente tutte quelle aree della mia vita privata e professionale che stentavano a decollare. Sono stati 3 anni spesi davvero bene!
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Corso

A Roma ()

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Descrizione

  • Tipologia

    Corso

  • Durata

    Flessible

In ogni incontro si affronta un tema specifico sulle condotte disfunzionali legate al peso, all’alimentazione e all’immagine corporea. Vengono proposti strumenti di autosostegno e gestione di comportamenti e pensieri disturbanti con attivazioni esperienziali espressive che facilitano e consolidano il cambiamento.

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Opinioni

5.0
  • Questa scuola mi ha cambiata in meglio! è stato un percorso formativo che mi ha camabiata positivamente e ha cambiato scientificamente tutte quelle aree della mia vita privata e professionale che stentavano a decollare. Sono stati 3 anni spesi davvero bene!
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100%
4.9
eccellente

Valutazione del corso

Lo consiglia

Valutazione del Centro

Sara

5.0
02/02/2016
Il meglio: Questa scuola mi ha cambiata in meglio! è stato un percorso formativo che mi ha camabiata positivamente e ha cambiato scientificamente tutte quelle aree della mia vita privata e professionale che stentavano a decollare. Sono stati 3 anni spesi davvero bene!
Da migliorare: non ho niente da suggerire
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*Tutte le opinioni raccolte da Emagister & iAgora sono state verificate

Successi del Centro

2017

Tutti i corsi devono essere aggiornati

La media delle valutazioni dev'essere superiore a 3,7

Più di 50 opinioni degli ultimi 12 mesi

17 anni del centro in Emagister.

Materie

  • Alimentazione
  • Cibo
  • Corpo e relazione
  • Salute fisica
  • Salute mentale
  • Strategie efficaci
  • Gestione dell’alimentazione
  • Gestione delle abbuffate
  • Cibo consapevole
  • Educazione sanitaria

Professori

Corpo Docente

Corpo Docente

Insegnante Aspic per la Scuola

Programma

-PANE, AMORE E…” Cibo, corpo e relazione: in principio è la fiducia
Le radici interpersonali delle condotte alimentari e lo sviluppo della consapevolezza degli schemi emotivo-cognitivi personali.

-L’IDENTITA’ ROTONDA” Diete, forma fisica…elisir di felicità?
Come sviluppare un atteggiamento critico verso i messaggi mediatici, liberarsi delle diete e mantenere la salute fisica e mentale.

-SPECCHIO, SPECCHIO DELLE MIE BRAME…CHI È LA PIÙ MAGRA DEL REAME?”
Strategie efficaci per liberarsi della rigidità mentale e comportamentale nella gestione dell’alimentazione.

-DI QUALE CIBO HO BISOGNO” Il nutrimento del sé e la gestione delle abbuffate
Strategie per la consapevolezza di sé e dei propri bisogni autentici, la costruzione di un processo di scelta autoliberante.

-PERDERE PESO SENZA PERDERE LA TESTA” La sostenibile leggerezza del ben-essere.
Dimagrire dentro per dimagrire fuori: liberarsi delle catene mentali, ritrovare lo spazio dei desideri e le energie per realizzarli.

-SONO QUEL CHE MANGIO” Riappropriarsi del senso di fame e sazietà.
Il cibo consapevole e l’esperienza del piacere della libertà di accogliere, rifiutare, scegliere

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