Autocoaching: analisi del nostro pensiero e della nostra personalità
Corso
Online
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Descrizione
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Tipologia
Corso
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Metodologia
Online
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"Un videocorso di autocoaching per entrare nell’analisi del nostro pensiero e di come si forma la nostra personalità. Perché conoscere ed esprimere i propri pensieri e le proprie emozioni, analizzare le dinamiche del nostro dialogo interiore, far parlare i nostri sé più nascosti, ci rende persone più consapevoli e quindi capaci di una comunicazione più accogliente ed assertiva, in grado di comprendere il punto di vista dell’altro e di accettarlo, abbattendo i pregiudizi.
In questo videocorso potrai ritrovare elementi di PNL, di psicologia e analisi, soprattutto sul dialogo delle voci, di mindfulness e di meditazione, oltre che proposte pratiche di drammatizzazione del nostro dialogo interiore attraverso esercizi guidati.
Tutto quello che avresti sempre voluto approfondire per vivere meglio, più consapevolmente, in due ore di corso con tanti videoesercizi per aiutarti ad avvicinarti al tuo mondo interiore.
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Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Profilo del corso
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✔ Maggiore consapevolezza del nostro mondo interiore e di come prendiamo decisioni;
✔ Sviluppo dell’ascolto attivo e dell’empatia attraverso tecniche di PNL e di abbattimento dei pregiudizi;
✔ Apprendere, attraverso teoria e pratica, le basi della mindfulness e della meditazione;
✔ Maggior consapevolezza della formazione della nostra personalità, accettazione del proprio percorso e maggiori capacità di mettersi in comunicazione con gli altri partendo da questa nuova consapevolezza di sé.
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Il corso è indirizzato a chiunque voglia approcciare tecniche di autoconsapevolezza per comunicare in modo più efficace, partendo proprio da una nuova e più consapevole conoscere di sé.
Il corso è adatto a tutti, anche a chi si avvicina per la prima volta a tecniche di psicologia (dialogo delle voci) e di autoanalisi."
Opinioni
Successi del Centro
Materie
- Personalità
- Mindfulness
- Meditazione
Programma
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Autocoaching: analisi del nostro pensiero e della nostra personalità