Autostima e Motivazione per Rivalutare le Risorse Personali.
Corso
A Parma
Hai bisogno di un coach per la formazione?
Ti aiuterà a confrontare vari corsi e trovare l'offerta formativa più conveniente.
Descrizione
-
Tipologia
Corso
-
Luogo
Parma
-
Ore di lezione
10h
Obiettivo del corso: Ad essere più sicuri di se stessi. Se c'è autostima si trova la motivazione per affrontare i cambiamenti personali e professionali. Lavorare su se stessi, sulla personalità per diventare più forti, più decisi, più sicuri. Un esempio? prendere decisioni; dire di no; difendersi dagli attacchi; perdonare se stessi superando così il senso di colpa che blocca ogni azione. Quando c'è la motivazione al cambiamento allora si è già a metà del proprio percorso , è la consapevolezza di se stessi che aiuta a capire come ritrovare risorse personali nei momenti più difficili. Rivolto a: Questo corso è ideale per chi si sente smarrito, per chi ha bisogno di ritrovare l'energia personale indispensabile per raggiungere i propri obiettivi e le proprie aspirazioni. Per ritrovare la sicurezza in se stessi. Chi è stanco di subire passivamente gli eventi, chi vuole dire Stop all'inerzia e passareall' Azione per non essere più uno spettatore passivo della propria vita.
Informazioni importanti
Documenti
- Corso Autostima e Motivazione Parma
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Profilo del corso
Sentire la necessità di fare e di dare una svolta decisiva positiva, per star meglio con se stessi e con gli altri.
Opinioni
Programma
Percorso di crescita personale, i contenuti pratici:
- L’autostima in pratica
- Spinta al cambiamento
- Cosa significa cambiare?
- Come vedo il cambiamento?
- Posso cambiare?
- Cosa blocca il mio cambiamento?
- Le mie idee o convinzioni irrazionali
- Cosa sono e quali sono
- Come combatterle
- Consapevolezza
- Esercizi pratici
- I doveri tiranni
- L’autoefficacia come percezione di valore personale
- Misura la tua efficacia
- Come coltivarla
- Sconfiggere la paura di cambiare
- Fissa i tuoi obiettivi
- Impara a sceglierli
- Vinci per te stesso
- Metti in pratica le tue strategie
- Il senso di colpa
- Come abbatterlo per superarlo
- Come migliorare le relazioni interpersonali
- L’empatia come strumento di dialogo e confronto
- Comunicare è vita di relazione: impara i suoi trucchi
- Come superare l’ansia e la timidezza degli altri
Ulteriori informazioni
Prezzo esente IVA ai sensi dell\'articolo 1, comma 100, Legge 244/2007 (Finanziaria 2008)
Stage:
No
Alunni per classe: 8
Persona di contatto: Patrizia Marzola
Hai bisogno di un coach per la formazione?
Ti aiuterà a confrontare vari corsi e trovare l'offerta formativa più conveniente.
Autostima e Motivazione per Rivalutare le Risorse Personali.