Autostima Pratica: 30 giorni di esercizi per cambiare corpo e mente

Se vuoi accrescere la tua autostima e dimostrare a te ed agli altri chi sei veramente, il Corso Online “Autostima Pratica: 30 Giorni di Esercizi per Cambiare Corpo e Mente” è perfetto per te! Non è il solito corso sul credere in se stessi e nelle proprie potenzialità. È invece un training di 30 giorni che ti porterà a conoscerti meglio ed a migliorare le tue relazioni a 360 gradi, sia nel modo in cui ti percepisci sia nel rapporto con le persone che ti circondano.Nello specifico: andrai a definire il tuo attuale livello di autostima, analizzerai la tua infanzia e adolescenza riscoprendo quanto ed in che modo i tuoi genitori hanno influito in maniera negativa sulla tua autostima, scoprirai i principali sintomi della scarsa autostima per definire con maggior chiarezza su cosa dovrai lavorare, riscoprirai il tuo corpo e la modalità in cui comunica a te stesso ed al mondo il tuo atteggiamento verso la vita, definirai la tua attuale identità, ossia chi sei, o credi di essere, in questo momento, scoprirai qual è la tua “direzione” per avere una vita piena di soddisfazione, seguirai un training di 28 esercizi, uno al giorno, che ti presenterà piccole e grandi sfide da affrontare per diventare una persona più consapevole, al termine del percorso potrai misurare i tuoi miglioramenti, per verificare con dati oggettivi l’entità dei tuoi progressi. Crescere, migliorarti, vivere più felice, dimostrare quello che vali, relazionarti meglio con chi ti circonda.