C27 – IL POTERE DI UNA MENTE CONCENTRATA
Corso
A Milano
Hai bisogno di un coach per la formazione?
Ti aiuterà a confrontare vari corsi e trovare l'offerta formativa più conveniente.
Descrizione
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Tipologia
Corso intensivo
-
Luogo
Milano
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Ore di lezione
8h
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Durata
1 Giorno
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Inizio
08/05/2026
altre date
Il corso mira a fornire ai partecipanti una panoramica completa dei principi fondamentali dell’attenzione e della concentrazione in tempo di digitalizzazione e distrazione sistemica, fornendo loro le conoscenze e le competenze necessarie per gestire il tempo lavorativo con maggiore consapevolezza ed efficacia.
Informazioni importanti
Documenti
- Modulo Iscrizione Corsi VALEOin Srl75.pdf
- C27-IL-POTERE-DI-UNA-MENTE-CONCENTRATA-2026.pdf
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Profilo del corso
Comprendere i rischi connaturati agli iper-stimoli cui si è sottomessi dopo la rivoluzione digitale, al fine di gestirne la portata con consapevolezza e responsabilità
Attivare i meccanismi di autodifesa naturali come la concentrazione e l’attenzione
Imparare tecniche di concentrazione e avere strumenti specifici per la gestione quotidiana dello stress
Scoprire il potere di una mente pienamente concentrata e mindfull
Responsabili, project, neo manager e collaboratori interessati ad acquisire i fondamenti del management.
Attestato di Partecipazione
Ci diversifichiamo dalla concorrenza per esperienza dei Docenti, praticità e applicabilità dei contenuti di ogni corso formativo.
Il Team VALEOin è costituito da professionisti, sia nella consulenza che nella formazione, con elevata seniority, con competenze specialistiche maturate sul campo e con comprovate capacità di gestione di progetti di miglioramento delle performance.
Sarai contattato per darti maggiori informazioni sul corso di tuo interesse.
Opinioni
Successi del Centro
Tutti i corsi devono essere aggiornati
La media delle valutazioni dev'essere superiore a 3,7
Più di 50 opinioni degli ultimi 12 mesi
10 anni del centro in Emagister.
Materie
- Mindfulness
- Autodisciplina
- Concentrazione
- Consapevolezza
- Mente calma
Professori
Massimiliano Pappalardo
Responsabile Area Sviluppo Manageriale VALEOin e Filosofo del Lavoro
Programma
A CHI È RIVOLTO
Responsabili, project, neo manager e collaboratori interessati ad acquisire i fondamenti del management.
APPRENDERETE A…
- Comprendere i rischi connaturati agli iper-stimoli cui si è sottomessi dopo la rivoluzione digitale, al fine di gestirne la portata con consapevolezza e responsabilità
- Attivare i meccanismi di autodifesa naturali come la concentrazione e l’attenzione
- Imparare tecniche di concentrazione e avere strumenti specifici per la gestione quotidiana dello stress
- Scoprire il potere di una mente pienamente concentrata e mindfull
ESERCITAZIONI, PROGETTI E CASE STUDIES
Applicazioni pratiche sui principali contenuti del corso.
I PLUS
Il corso ha un approccio pratico e concreto, con didattica interattiva e spazio alla discussione di casi pratici.
Gli strumenti presentati sono di applicabilità immediata.
PROGRAMMA
DAL RIFLESSO ALLA RIFLESSIONE, DALL’ IO PHONO ALL’IO SONO
Il dono dell’attenzione
- Gli effetti del digitale sulla persona
- Dal cogito al digito
- Dalla riflessione al riflesso
- Attenzione e concentrazione
- La curva dell’attenzione
- Le criticità dell’iperconnessione
- Essere consapevoli
La mappa psichica: siamo fatti così
- Le cinque spinte e le nostre emozioni/reazioni
- Il quadrante del tempo: la matrice di Eisenhower
- I pilastri dell’autodisciplina e l’atto di volontà
- Dal senso di colpa al senso di responsabilità
- Panoramica sulle emozioni e intelligenza emotiva
- Automatismi ed emozioni
Come mantenersi consapevoli al centro del propri obiettivi
- Cenni di pratica di Mindfulness
- Dal digito al cogito
- Dal riflesso alla riflessione
Conclusioni e Applicazione Pratica
- Discussione finale sull’apprendimento e i progressi raggiunti durante il corso.
- Identificazione di azioni specifiche da implementare nel contesto lavorativo quotidiano.
Ulteriori informazioni
Massimo 10 Alunni per Aula
I PLUS: Il corso ha un approccio estremamente pratico e concreto, verrà dato ampio spazio alla discussione di casi reali e di problematiche dei partecipanti Gli strumenti analitici presentati sono di applicabilità immediata
PREZZO: Quota Singola 525€ – Quota Multipla 475€, Valori compresivi di materiale didattico, attestato, coffee break e colazione di lavoro
Modalità di erogazione: Preenziale e Virtual Classroom tramite piattaforma ZOOM
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C27 – IL POTERE DI UNA MENTE CONCENTRATA