Chakra - Le Ruote della Vita

Un modo per far luce sul mondo dei Chakra, cercando di comprendere con più semplicità cosa racchiudono le antiche e serie pratiche dello Yoga.
Il Chakra è un energia…l’energia è una Forza...è più vicina di quanto pensi…ti appartiene da sempre.
Ogni Chakra rappresenta un interruttore che accende una particolare zona del cervello e la fa funzionare. Ogni punto, fibra o muscolo del corpo è direttamente collegato con uno dei Chakra così, quando prendiamo piena consapevolezza di un particolare Chakra, ecco che abbiamo acceso una particolare zona del cervello, con la facoltà di usarne tutte le sue potenzialità.

La neurofisiologia moderna sostiene che noi utilizziamo solo 1/10 delle possibilità della nostra mente.
Gli Yogi dell’India, i mistici, i geni, gli artisti, i Santi, riescono ad utilizzare zone del cervello che l’uomo comune non usa.

La scienza dello Yoga, da sempre, attraverso particolari tecniche insegna a prendere consapevolezza dei Chakra, di ciò che essi rappresentano e, di conseguenza, a risvegliare le facoltà latenti nell’uomo come l’arte, la genialità scientifica, la creatività, l Amore per sé e per gli altri…

Ricordiamo che l’obiettivo supremo dello Yoga è l’AUTOREALIZZAZIONE, cioè la padronanza assoluta di SE STESSI.

Programma del seminario:

* Presentazione generale. Introduzione all’Enegia Vitale. Prana.
* I 7 Chakra principali - conoscenza e studio. I loro effetti sul corpo, sulla mente, sull’anima.
* Simbologia: le forme e i colori per rappresentare gli stati mentali.
* Significato spirituale: una potenzialità Interiore.
* Ida, Pingala e Sushumna Nadi: i tre percorsi della Consapevolezza.
* Kundalini: la forza spirituale latente nell’uomo.
* Il risveglio: effetti e sensazioni.
* Come stimolare e liberare l’energia del Chakra: le correnti praniche e i canali energetici.
* Metodi di riequilibrio: uso quotidiano della tecnica.
* Asana: stimolare la consapevolezza sui Chakra.
* Meditazione Kriya Yoga: un viaggio alla scoperta dei Chakra.
* Bija Mantra: strumenti per una meditazione facile.