Detossinazione facile in 3 giorni

Titolo corso: Detossinazione facile in 3 giorni Autore: Cinzia Tarchini Durata: 01h 05m 16s Adatto a: Per tutti Presentazione corso: Le statistiche ci dicono che mediamente gli italiani dall’antivigilia di Natale all’Epifania accumulano tra il chilo e mezzo e i due chili e mezzo. E la mia esperienza in studio e on line mi insegna che se non si interviene prontamente su questi chili di troppo, a fine Gennaio (qualche volta persino a Febbraio!) ce li stiamo ancora “trascinando”, sentendoci gonfi e fuori forma. E portandoci addosso un numero di scorie e tossine legate al consumo di cibi piu’ ricchi di grassi e zuccheri tipici del periodo natalizio, non indifferente. Che di certo non promuovono la nostra Salute, il nostro Benessere e la nostra energia. Non a caso è una cattiva decisione quella di sottoporsi agli esami del sangue subito dopo le feste… glicemia, colesterolo, trigliceridi… non ce ne sarebbe uno al suo posto ovviamente! Proprio perchè panettoni, lasagne, vino e tutto ciò di buono che abbiamo mangiato, sono finiti nel nostro organismo e nel nostro sangue. Per ovviare al problema dei chili di troppo accumulati durante le festività e al sovraccarico di scorie alimentari che intossicano il nostro organismo dopo le feste, nei miei primi anni di lavoro, il consiglio che mi sentivo di dare piu’ frequentemente era quello di fare attenzione a ciò che la persona mangiava anche durante le festività. Ma ben presto mi accorsi che stavo commettendo un grave errore. E sai perchè? Perche Natale e le sue feste è importante che vengano celebrate, anche a tavola. Le festività arrivano una sola volta l’anno, ed è una vera tristezza che la persona debba privarsi di brindare insieme ai suoi amici con un buon vino. O rinunciare al panettone o al pandoro, e dover spiegare agli altri commensali che non mangerà le lasagne o le crespelle dicendo: “Sono a dieta…io non posso…” Dovevo trovare una soluzione a questo problema…