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Corso di alta Formazione Tecniche di Rilassamento Meditazione e Visualizzazione in Gravidanza
Corso
A Milano ()
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Descrizione
-
Tipologia
Corso
-
Durata
4 Giorni
Il Corso di Alta Formazione vuole offrire uno strumento di approfondimento in particolare sulle tecniche di rilassamento, meditazione, visualizzazione e respiro inseribili in percorsi nascita e in gruppi post parto. Le tecniche hanno lo scopo di favorire nelle gestanti un miglior stato di benessere psico-fisico attraverso il recupero della propriocezione e consentono di ottenere una diminuzione dello stress, un aumento dello stato di serenità e fiducia, una migliore capacità di gestire il dolore, una migliore qualità del sonno. Inoltre, consentono di iniziare un primo importante canale di comunicazione con il bambino, fondamentale in gravidanza e nelle fasi immediatamente successive al parto.
Profilo del corso
Il Corso è rivolto a medici (pediatri, neonatologi, neuropsichiatri, ginecologi) psicologi, psicoterapeuti, operatori della perinatalità (ostetriche, puericultrici, fisioterapisti, educatori), studenti della facoltà di psicologia.
A tutti quelli che avranno frequentato almeno l’80% delle attività programmate sarà rilasciato un Attestato di partecipazione al Corso di Alta Formazione in: Tecniche di meditazione e di visualizzazione in gravidanza.
Opinioni
Materie
- Meditazione
- Tecniche di rilassamento
- Tradizione orientale
- Tradizione occidentale
- Tecniche di meditazione
- Meditazione dinamica
- Vita con il bambino
- Visualizzazioni specifiche per la gravidanza
- Strumento di meditazione
- Visualizzazione
Professori
Valeria Salsi
DOCENTI
Programma
-Il sistema di riferimento energetico e le tecniche di meditazione e rilassamento per la donna in gravidanza
-La meditazione nella tradizione orientale ed occidentale
-Tecniche meditative specifiche per la gravidanza
-La meditazione dinamica in gravidanza
-Meditare con mudra e mantra per preparasi al parto e per affrontare il primo periodo di vita con il bambino
-Tecniche di visualizzazione specifiche per la gravidanza
-Il respiro come strumento di meditazione e di rilassamento
-La scelta dei suoni e delle musiche adatte a rilassamento, meditazione e visualizzazione
-Come creare un percorso specifico per la gravidanza
-Consegna attestati
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