Corso di Ginnastica Posturale

Corso

A Pinerolo

30 € IVA inc.

Descrizione

  • Tipologia

    Corso

  • Livello

    Livello base

  • Luogo

    Pinerolo

  • Durata

    Flessible

  • Inizio

    Scegli data

Descrizione

GINNASTICA POSTURALE: Si rivolge a chi per lavoro, per studio o altri motivi assume posizioni posturalmente scorrette che nel tempo possono dare origine a tensioni a dolori muscolari vari. E' indicata a chi ha già svolto cicli di fisioterapia e desidera successivamente praticare una ginnastica che promuova e mantenga il benessere ritrovato. Inoltre risulta essere un valido strumento per aumentare elasticità e resistenza del corpo.

Sedi e date

Luogo

Inizio del corso

Pinerolo (Torino)
Visualizza mappa
Via Vigone, 126, 10064
Orario: Lunedì e Mercoledì dalle 19.15 alle 20.15 - Giovedì dalle 17.15 alle 18.15

Inizio del corso

Scegli dataIscrizioni aperte

Profilo del corso

Miglioramento della Postura, Miglioramento della Funzionalità Muscolo-scheletrica, Miglioramento dell'Elasticità, Potenziamento Muscolare, Aumento della Resistenza e della Forza.

La ginnastica posturale è adatta ad ogni fascia di età

Rivolto a tutti

Appena riceveremo la tua richiesta, sarai contattato/a e ti forniremo tutti i dettagli del corso di quest'anno informandoti sui giorni e sugli orari del corso. Inoltre avrai a disposizione due lezioni di prova.

Domande e risposte

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Materie

  • Ginnastica posturale
  • Riabilitazione posturale
  • Stretching
  • Elasticità
  • Potenziamento muscolare
  • Miglioramento Forza e Resistenza
  • Miglioramento della postura
  • Allungamenti
  • Alleviamento Dolori Muscolari
  • Distensione neuromuscolare

Professori

Barbara  Pons

Barbara Pons

Istruttore

Programma

Corso annuale di Ginnastica Posturale da settembre a luglio, 3 allenamenti a settimana:

  • Valutazione posturale di base
  • Le posizioni della ginnastica posturale
  • Miglioramento funzionalità muscolo-scheletrica
  • Miglioramento dell'elasticità
  • Potenziamento muscolare
  • Aumento della resistenza e della sforza
  • Tonicità dei muscoli
  • Abilità motoria

Ulteriori informazioni

Informazioni sul prezzo: Quota mensile

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Corso di Ginnastica Posturale

30 € IVA inc.