Corso di Training Autogeno

il Training Autogeno è una tecnica di rilassamento desensibilizzazione, con la quale è possibile ottenere delle reazioni psico-fisiche misurabili, utilizzata soprattutto per il trattamento di ansia, depressione. Fu sviluppato dallo psichiatra tedesco Schultz.
Esso prevede la ripetizione ( prima guidate poi autonome), di visualizzazioni mentali responsabili dell'induzione del rilassamento psico-fisico.
Il corso viene svolto attraverso lezioni individuali o di gruppo on-line, con cadenza settimanale, per 8 settimane. Al termine del corso la persona sarà in grado di utilizzare autonomamente tale tecnica e di godere di tutti i suoi benefici.
Alla fine del corso verrà rilasciato un Attestato di Partecipazione e regolare fattura.