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4.3
5 opinioni
  • Mi sono iscritta al corso di Training Autogeno al Progetto Divenire con l’aspettativa di avere una buona formazione su una tecnica di rilassamento ufficialmente riconosciuta per poterla applicare prima di tutto su me stessa e anche agli altri, con frequenza a Milano. Sono rimasta subito colpita dal clima, che definisco: “sicuro e calmo” favorevole a sperimentare i temi trattati che si è creato tra i docenti e i corsisti, dovuto dall’ambiente raffinato, raccolto e soprattutto dal numero contenuto dei partecipanti con i quali è stato facile entrare in sintonia fin da subito. I formatori sono stati degli specialisti affermati oltre le aspettative. È sorprendente pensare che lo stesso dr. Palladino sia stato in contatto con il dr. Heinrich Wallnofer (allievo di Johannes Heinrich Shultz fondatore del Training Autogeno). In particolare abbiamo potuto conoscere ed ascoltare il dr. Jan Luis De Rivera dell’università di Madrid allievo del dr. Wolfgang Luthe, (collaboratore del dr. Shultz) che ha tenuto una lezione imprevista dal programma. Posso affermare che il corso di Training Autogeno Divenire mi ha dato una formazione: dettagliata, completa ed esperienziale e soprattutto autentica, derivata dalle fonti stesse dei fondatori del Training Autogeno che mi ha messo in grado di poterlo applicare con successo. In seguito ho frequentato il secondo livello, a Torino che si è manifestato adeguato, ricco di sfaccettature adatte a completare diverse professioni nell’ambito delle terapie e di aiuto alle persone.
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  • Corso con una formazione mirata che ha l'obbiettivo di far applicare le competenze acquisite durante la formazione nei diversi ambiti delle nostre vite, professionali e no. Inoltre il corso mette a disposizione un team cordiale pronto sempre ad aiutarti e a chiarirti ogni dubbio. Consiglierei questo corso a tutti coloro che lavorano nell'ambito della psicologia e del socio-sanitario. prezzi ottimi per quello che offre!
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  • mi è sembrato particolarmente utile l’ultimo incontro a distanza di un mese perché ci ha permesso di sperimentare più a lungo gli esercizi.
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Lezioni individuali

Blended a Milano

180 € +IVA

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Imparare tutte le tecniche di rilassamento!

  • Tipologia

    Lezioni individuali

  • Livello

    Livello base

  • Metodologia

    Blended

  • Luogo

    Milano

  • Durata

    Flessible

  • Inizio

    Scegli data

Come rilassarsi

Il centro Progetto Divenire - Formazione e Ricerca in Psicoterapia Autogena, amplia l’offerta formativa in Emagister.it proponendo il “Corso di Training Autogeno per Tutti”. Un percorso aperto per tutti coloro che vogliono sperimentare la tecnica di rilassamento più diffusa in occidente. Il corso proposto da Progetto Divenire è ideato in particolar modo per migliorare concentrazione, memoria, attenzione, risolvere disturbi psicosomatici, ansia, depressione e costruire autostima.

Al termine delle lezioni i corsisti riusciranno a migliorare il proprio benessere psicofisico e il proprio equilibrio interiore con una tecnica semplice e alla portata di tutti.

Per partecipare non sono richiesti particolari requisiti, il corso è rivolto a tutte le persone interessate alla propria salute, che non intendano utilizzare medicine per un miglioramento del corpo e della mente.

Sedi e date

Luogo

Inizio del corso

Milano
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Profilo del corso

Migliorare il proprio benessere psicofisico e il proprio equilibrio interiore con una tecnica semplice e alla portata di tutti

A tutte le persone interessate alla propria salute per un miglioramento del corpo e della mente

maggiore età.

si può praticare a casa da soli, ogni settimana in gruppo, in pochi minuti con estrema facilità.

un colloquio preliminare dove verificare lo stato di salute ed eventuali problematiche che possono condizionare o ostacolare o impedire la pratica degli esercizi.

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Opinioni

4.3
fantastico
  • Mi sono iscritta al corso di Training Autogeno al Progetto Divenire con l’aspettativa di avere una buona formazione su una tecnica di rilassamento ufficialmente riconosciuta per poterla applicare prima di tutto su me stessa e anche agli altri, con frequenza a Milano. Sono rimasta subito colpita dal clima, che definisco: “sicuro e calmo” favorevole a sperimentare i temi trattati che si è creato tra i docenti e i corsisti, dovuto dall’ambiente raffinato, raccolto e soprattutto dal numero contenuto dei partecipanti con i quali è stato facile entrare in sintonia fin da subito. I formatori sono stati degli specialisti affermati oltre le aspettative. È sorprendente pensare che lo stesso dr. Palladino sia stato in contatto con il dr. Heinrich Wallnofer (allievo di Johannes Heinrich Shultz fondatore del Training Autogeno). In particolare abbiamo potuto conoscere ed ascoltare il dr. Jan Luis De Rivera dell’università di Madrid allievo del dr. Wolfgang Luthe, (collaboratore del dr. Shultz) che ha tenuto una lezione imprevista dal programma. Posso affermare che il corso di Training Autogeno Divenire mi ha dato una formazione: dettagliata, completa ed esperienziale e soprattutto autentica, derivata dalle fonti stesse dei fondatori del Training Autogeno che mi ha messo in grado di poterlo applicare con successo. In seguito ho frequentato il secondo livello, a Torino che si è manifestato adeguato, ricco di sfaccettature adatte a completare diverse professioni nell’ambito delle terapie e di aiuto alle persone.
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  • Corso con una formazione mirata che ha l'obbiettivo di far applicare le competenze acquisite durante la formazione nei diversi ambiti delle nostre vite, professionali e no. Inoltre il corso mette a disposizione un team cordiale pronto sempre ad aiutarti e a chiarirti ogni dubbio. Consiglierei questo corso a tutti coloro che lavorano nell'ambito della psicologia e del socio-sanitario. prezzi ottimi per quello che offre!
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  • mi è sembrato particolarmente utile l’ultimo incontro a distanza di un mese perché ci ha permesso di sperimentare più a lungo gli esercizi.
    |
100%
4.6
eccellente

Valutazione del corso

Lo consiglia

Valutazione del Centro

Catia Saccocci

5.0
26/09/2020
Sul corso: Mi sono iscritta al corso di Training Autogeno al Progetto Divenire con l’aspettativa di avere una buona formazione su una tecnica di rilassamento ufficialmente riconosciuta per poterla applicare prima di tutto su me stessa e anche agli altri, con frequenza a Milano. Sono rimasta subito colpita dal clima, che definisco: “sicuro e calmo” favorevole a sperimentare i temi trattati che si è creato tra i docenti e i corsisti, dovuto dall’ambiente raffinato, raccolto e soprattutto dal numero contenuto dei partecipanti con i quali è stato facile entrare in sintonia fin da subito. I formatori sono stati degli specialisti affermati oltre le aspettative. È sorprendente pensare che lo stesso dr. Palladino sia stato in contatto con il dr. Heinrich Wallnofer (allievo di Johannes Heinrich Shultz fondatore del Training Autogeno). In particolare abbiamo potuto conoscere ed ascoltare il dr. Jan Luis De Rivera dell’università di Madrid allievo del dr. Wolfgang Luthe, (collaboratore del dr. Shultz) che ha tenuto una lezione imprevista dal programma. Posso affermare che il corso di Training Autogeno Divenire mi ha dato una formazione: dettagliata, completa ed esperienziale e soprattutto autentica, derivata dalle fonti stesse dei fondatori del Training Autogeno che mi ha messo in grado di poterlo applicare con successo. In seguito ho frequentato il secondo livello, a Torino che si è manifestato adeguato, ricco di sfaccettature adatte a completare diverse professioni nell’ambito delle terapie e di aiuto alle persone.
Consiglieresti questo corso?:

martina mungo

5.0
15/07/2020
Sul corso: Corso con una formazione mirata che ha l'obbiettivo di far applicare le competenze acquisite durante la formazione nei diversi ambiti delle nostre vite, professionali e no. Inoltre il corso mette a disposizione un team cordiale pronto sempre ad aiutarti e a chiarirti ogni dubbio. Consiglierei questo corso a tutti coloro che lavorano nell'ambito della psicologia e del socio-sanitario. prezzi ottimi per quello che offre!
Consiglieresti questo corso?:

Massimo Leombruni

4.0
01/01/2016
Il meglio: mi è sembrato particolarmente utile l’ultimo incontro a distanza di un mese perché ci ha permesso di sperimentare più a lungo gli esercizi.
Da migliorare: Il poco tempo a disposizione
Consiglieresti questo corso?:

Walter Favero Falum

3.5
01/01/2016
Il meglio: In linea generale, il corso è stato interessante. Di estremo interesse sono state soprattutto le prime lezioni, nelle quali si è discusso sulla necessita di “rallentare” gli stressanti ritmi quotidiani ed imparare ad ascoltare il proprio corpo. A mio parere, per comprendere ed applicare efficacemente il T.A. è necessario esercitarsi ad “ascoltare se stessi ed accettare passivamente quello che accade” ovvero non contrastare le sensazioni corporee, prendendole per quello che sono.
Da migliorare: A mio parere, alcune sedie sono particolarmente scomode perché troppo alte. Una seduta scomoda, nel mio caso, ha influito sulla riuscita degli esercizi.
Consiglieresti questo corso?:

Nadia Fiorentin

4.0
01/01/2016
Il meglio: Il corso è stato in generale tutto molto interessante, sono stati utili gli esercizi svolti in studio ma soprattutto tutte le spiegazioni del Prof. Palladino che li precedevano e gli approfondimenti sui legami corpo-mente. Curioso l’esperimento finale sulla consapevolezza del corpo.
Da migliorare: Nulla
Consiglieresti questo corso?:
*Tutte le opinioni raccolte da Emagister & iAgora sono state verificate

Materie

  • Stress
    1

    1 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Ricerca bibliografica
  • Apprendimento efficace
  • Trattamento psicologico
    1

    1 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Educazione
  • Motivazione
  • Analisi comportamentale
  • Arte e psicologia
  • Training autogeno
    1

    1 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Autogeno
    1

    1 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Counseling
  • Training
    1

    1 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Relax
  • Rilassamento
    1

    1 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Benessere
  • Salute mentale
  • Salute psichica
  • Respirazione
  • Autogenia
    1

    1 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Psicologia clinica

Professori

Luciano Palladino

Luciano Palladino

Psicologo - Psicoterapeuta - Direttore Didattico Centro Divenire

Direttore didattico del Centro Divenire, da oltre 25 anni lavora nel campo della Psicoterapia Autogena con articoli e pubblicazioni scientifiche.Fa parte del consiglio Direttivo dell'albo Europeo del Training Autogeno. Svolge Psicoterapia Autogena, gruppi di meditazione e gruppi di psicodinamica con le tecniche del rilassamento. Psicodramma, training autogeno superiore e ipnosi.

Programma

Come affrontare episodi critici e situazioni di stress psicofisico? Una tecnica collaudata come il Training Autogeno permette attraverso sei esercizi che riguardano gli organi vitali e alcune parti principali dell'organismo di ottenere uno stato di rilassamento profondo e tale da poterlo condurre anche a casa per proprio conto. Si tratta di esercizi brevi e facili da eseguire riguardanti la sensazione di pesantezza, di calore generalizzate a tutto il corpo e di focalizzare il cuore, il respiro, l'addome e la fronte come organi importanti per il rilassamento

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