Corso di Zen-Stretching® Livello Base

Il Vaso di Pandora

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Descrizione

  • Tipologia

    Corso

  • Livello

    Livello base

  • Luogo

    Milano

  • Ore di lezione

    24h

Obiettivo del corso: Chiunque voglia sperimentare questa forma di allenamento potrà farlo liberamente, senza che questo presupponga la conoscenza teorica che ne sta alla base. Secondo la nostra esperienza traggono uguale vantaggio da questo lavoro sia gli “esperti” (studenti o praticanti di agopuntura – yoga – qi gong – shiatsu), sia le persone che sono completamente a digiuno delle pratiche orientali. Rivolto a: tutti coloro che hanno interesse e voglia di mettersi in gioco, senza prove fisiche particolarmente impegnative.

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Milano
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Via G. Tartini 38, 20158

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Profilo del corso

Occorre sicuramente una certa attenzione a sé, la voglia di imparare a utilizzare al meglio il proprio corpo e la delicatezza che suggerisce quando possiamo proseguire in una pratica o quando è meglio sostare per un poco e aspettare che si sviluppi una maggiore mobilità o sensibilità.

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Programma

Zen-Stretching® è una lettura e interpretazione del movimento in base a criteri che affondano le loro radici nelle pratiche di allenamento e nelle tecniche di guarigione orientali antichissime. Gli esperti riconosceranno in molti movimenti l’analogia con esercizi del Qi Gong o dello Yoga, seppure con opportuni adattamenti per assecondare la finalità specifica di questi esercizi rispetto ai percorsi energetici della tradizione shiatsu.

Ulteriori informazioni

Osservazioni: Dedicato a persone che abbiano desiderio di conoscere e verificare il loro equilibrio energetico, rappresentato con il sistema dei meridiani di Masunaga, grazie a movimenti semplici, da eseguire in serie combinate e studiate apposta per conoscersi meglio e migliorare le proprie prestazioni.
Stage: Corso intensivo a Parigi c/o Les ailes de saint Fargeau 13, rue Alphonse Penaud 75020 Metro Gambetta Livello Base 5 e 6 Dicembre 2009 orario:12-19 Sab.; e 10-17 Dom. costo 185 euro (170 entro 1/11/09)
Alunni per classe: 30
Persona di contatto: Silvia Marchesa-Rossi

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