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corso ecm a Pescara, Roma, Foggia: Lo stress lavoro correlato
Corso
A Pescara ()
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Descrizione
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Tipologia
Corso intensivo
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Ore di lezione
16h
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Durata
2 Giorni
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Inizio
Consultare
La capacità di riconoscere ed affrontare lo stress lavorativo è una competenza strategica per tutti i professionisti. Il corso è stato progettato alla metodologia del "learnig by doing".
Profilo del corso
Non sono necessari particolari requisiti;
Opinioni
Successi del Centro
Tutti i corsi devono essere aggiornati
La media delle valutazioni dev'essere superiore a 3,7
Più di 50 opinioni degli ultimi 12 mesi
16 anni del centro in Emagister.
Materie
- Tecniche di rilassamento
- GESTIONE STRESS
- Tecniche di comunicazione
Professori
Massimiliano Stocchi
Psicologo, Specialista in Psicologia della Salute, Psicoterapeuta.
Professore a contratto presso la Facoltà di Psicologia dell'Università degli Studi "G. D'Annunzio" di Chieti. Consulente presso Federazioni Sportive Nazionali dove si occupa di Mental Training. Sito personale: www.massimilianostocchi.it
Programma
Sabato
Ore 9.00 – 11.00: La pragmatica della comunicazione e tecniche di comunicazione efficace. Aspetti teorici. Presentazione dell’esercitazione di gruppo.
Ore 11.00 – 11.15: Coffe break
Ore 11.20 – 13.00: Lavoro di gruppo attraverso simulazioni ed esercitazioni pratiche su temi relativi alla comunicazione.
Ore 13.00 – 14.00: Pausa pranzo
Ore 14.00 – 16.00: Il valore delle emozioni. La regolazione emotiva. Aspetti teorici. Presentazione dell’esercitazione di gruppo.
Ore 16.00 – 16.15: Coffe break
Ore 16.20 – 18.30: Esercitazione di gruppo sulle emozioni attraverso role playing e simulate. Chiusura lavori.
Domenica
Ore 9.00 – 11.00: Le strategie di Coping, cosa sono e a cosa servono. Aspetti teorici
Ore 11.00 – 11.15: Coffe break
Ore 11.20 – 13.00: Lavoro di gruppo attraverso simulazioni ed esercitazioni pratiche su temi relativi alle strategie di Coping.
Ore 13.00 – 14.00: Pausa pranzo
Ore 14.00 – 16.00: Le tecniche di rilassamento, quali benefici e le diverse tipologie. Aspetti teorici.
Ore 16.00 – 16.15: Coffe break
Ore 16.20 – 18.30: Esercitazione di gruppo attraverso tecniche di rilassamento. Chiusura lavori. Valutazione dell’apprendimento
Ulteriori informazioni
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