corso ecm a Pescara, Roma, Foggia: Lo stress lavoro correlato

Sabato

Ore 9.00 – 11.00: La pragmatica della comunicazione e tecniche di comunicazione efficace. Aspetti teorici. Presentazione dell’esercitazione di gruppo.

Ore 11.00 – 11.15: Coffe break

Ore 11.20 – 13.00: Lavoro di gruppo attraverso simulazioni ed esercitazioni pratiche su temi relativi alla comunicazione.

Ore 13.00 – 14.00: Pausa pranzo

Ore 14.00 – 16.00: Il valore delle emozioni. La regolazione emotiva. Aspetti teorici. Presentazione dell’esercitazione di gruppo.

Ore 16.00 – 16.15: Coffe break

Ore 16.20 – 18.30: Esercitazione di gruppo sulle emozioni attraverso role playing e simulate. Chiusura lavori.

Domenica

Ore 9.00 – 11.00: Le strategie di Coping, cosa sono e a cosa servono. Aspetti teorici

Ore 11.00 – 11.15: Coffe break

Ore 11.20 – 13.00: Lavoro di gruppo attraverso simulazioni ed esercitazioni pratiche su temi relativi alle strategie di Coping.

Ore 13.00 – 14.00: Pausa pranzo

Ore 14.00 – 16.00: Le tecniche di rilassamento, quali benefici e le diverse tipologie. Aspetti teorici.

Ore 16.00 – 16.15: Coffe break

Ore 16.20 – 18.30: Esercitazione di gruppo attraverso tecniche di rilassamento. Chiusura lavori. Valutazione dell’apprendimento