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Felicità: le 4 leggi per vivere felici, senza preoccupazioni, ansia e stress
Corso
Online
Descrizione
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Tipologia
Corso
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Metodologia
Online
Scopri le 4 leggi della felicità per insegnare alla tua mente ad essere felice e trasformare la quotidianità in qualcosa di produttivo e utile per la tua vita
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Materie
- Stress
- Ansia
Programma
07:13
Gratis
07:13
1. Che cos'è la felicità12:34
Gratis
03:57
Gratis
04:51
Il primo segreto per imparare la felicità
03:46
2. Come siamo fatti36:05
Corpo, cervello, sistema nervoso
05:03
Emisfero destro, emisfero sinistro
06:32
Neocorteccia e sistema limbico
07:45
Cosa facciamo quando accade un fatto?
05:37
Sistema nervoso autonomo
06:22
E il parasimpatico a cosa serve?
04:46
3. Dalla teoria alla pratica 141:02
Come controllare il sistema nervoso autonomo
36:30
E ora come ti senti?
04:32
4. Le sei invisibili barriere della felicità16:23
Lo sai come scegli di scegliere?
05:00
Il principio di reciprocità
01:56
Il principio di scarsità
01:07
Il principio di autorità
02:05
Il principio di Coerenza
00:50
Il principio di simpatia
00:55
Il principio del consenso sociale
01:52
Come e perchè funzionano questi principi
02:38
5. Le emozioni, queste sconosciute25:50
Qual è stato il momento più importante della tua vita?
08:13
Ma le emozioni sono buone o cattive?
05:00
Conosci la razionalità delle emozioni?
05:29
Gratis
07:08
6. Le 4 leggi della felicità28:37
La felicità del Paradiso Terrestre
03:35
La vera storia del peccato originale
02:34
Vivere nel qui e ora
05:39
Il potere dentro di te
05:57
Vivere con la realtà
06:10
L'unico responsabile
04:42
7. Dalla teoria alla pratica 222:39
Le tre felicità
04:11
I neuroni specchio
03:33
Come usare le emozioni distruttive
09:40
Ora VIVI felice
05:15
8. A presto con tanta felicità01:48
A presto
01:48
Ulteriori informazioni
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