ITA Formazione - I.T.A. Srl

Frena la Rabbia e Vivi Meglio. Sedare Situazioni Potenzialmente Esplosive.

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A Pescara

fino a 150 €
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Informazioni importanti

Tipologia Corso
Livello Livello avanzato
Luogo Pescara
Ore di lezione 7h
Durata Flessible
Inizio Scegli data
  • Corso
  • Livello avanzato
  • Pescara
  • 7h
  • Durata:
    Flessible
  • Inizio:
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Descrizione

Quante volte ci capita di sentirci arrabbiati o che qualcosa o qualcuno ci faccia arrabbiare?

La rabbia è un emozione primitiva che accompagna l’essere umano dalla notte dei tempi ed è comune ad altre specie animali fin dai primissimi momenti di vita. Può essere definita come un sentimento primordiale che scaturisce dall’impulso a difendersi per sopravvivere nell’ambiente di appartenenza. Inizialmente ha una funzione adattiva in quanto ci consente di prepararci anche fisiologicamente all’attacco in caso di aggressione. Tuttavia può essere potenzialmente nociva nelle relazioni umane tutte le volte in cui perde la sua funzione adattiva, manifestandosi in una modalità via via più “esplosiva” nelle situazioni in cui viene a mancare un motivo reale per cui valga la pena “arrabbiarsi” letteralmente con tutta l’anima e corpo.

In linea di massima la rabbia è disfunzionale o addirittura “patologica” tutte le volte in cui arreca sofferenza o compromette determinati rapporti umani spingendo a commettere atti dannosi verso cose, persone o se stessi.

Strutture (1)
Dove e quando
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Pescara
Via Alessandro Volta 5, 65129, Pescara, Italia
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Domande più frequenti

· Quali sono gli obiettivi del corso?

• Aumentare il benessere superando situazioni o comportamenti frustranti • Come non rimanere bloccato a causa della rabbia • Prendere maggiormente contatto con le proprie emozioni negative e controllarle • Scoprirai nuovi modi per superare i blocchi emotivi nei rapporti di coppia e professionali

· A chi è diretto?

Il corso rappresenta un momento di crescita personale per chi deciderà di prenderne parte all’interno del quale esplorare in maniera autentica la propria sfera emotiva.

Opinioni

5.0
Valutazione del corso
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Lo consiglia
5.0
eccellente
Valutazione del Centro

Opinioni sul corso

N
Nijole Masiukiene
5.0 04/01/2018
Il meglio: Un ottimo team! Consiglio questa scuola
Da migliorare: perfetto così
Consiglieresti questo corso?:
* Opinioni raccolte da Emagister & iAgora

Cosa impari in questo corso?

Motivazione
Fiducia in sé stessi
Autostima
Stress
Trattamento psicologico
Benessere
Salute mentale
Salute psichica
Counselling psicologico
Coaching
Arte terapia
Arte e psicologia

Professori

Docente di ITA Formazione
Docente di ITA Formazione
Laurea

Programma

Programma del corso:

• La rabbia: un’emozione primitiva comune tra diverse specie animali

• Che cosa e chi ci fa arrabbiare

• A che serve la rabbia: perché ci arrabbiamo?

• Prevenire la rabbia

• Conflitti di coppia & conflitti a lavoro: cause & indicazioni utili

• Imparare a controllarla senza reprimerla

• Riconoscere sul nascere situazioni esplosive per vivere meglio

• Verifica dell’apprendimento attraverso un breve questionario & dibattito tra i partecipanti


Gli utenti che erano interessati a questo corso si sono informati anche su...
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