Soundipity music&dance experiences

Hatha Yoga

Soundipity music&dance experiences
A Milano

160 
Preferisci chiamare subito il centro?
02263... Leggi tutto
Chiedi informazioni a un consulente Emagister

Informazioni importanti

Tipologia Corso
Livello Livello base
Luogo Milano
Ore di lezione 17h
Durata 1 Quadrimestre
Inizio Scegli data
  • Corso
  • Livello base
  • Milano
  • 17h
  • Durata:
    1 Quadrimestre
  • Inizio:
    Scegli data
Descrizione

L'Associazione No Profit “Rayo de Sol” presenta agli utenti di Emagister.it il Corso di Hatha Yoga, rivolto a tutti coloro che desiderino apprendere questa disciplina orientale la cui efficacia è riconosciuta anche dal mondo scientifico.

Infatti, l'Hatha Yoga è considerata tra le più complete dottrine per la salute del corpo e della mente che aiuta a ritrovare una condizione di armonia psicofisica ed è utile per sviluppare la conoscenza di sé.

Se eseguita con continuità e costanza può diventare uno strumento prezioso per la prevenzione e la cura di disagi fisici e psichici. Per esempio, aiuta a: migliorare la forza e tonifica i muscoli, aumentare la flessibilità, migliorare la postura alleviando i dolori alla schiena e al collo, aumentare l'energia vitale, riequilibrare tutto il corpo, migliorare la digestione e perdere peso, migliorare la salute del sistema cardiovascolare, respiratorio e immunitario, aumentare la capacità di concentrazione e tanti altri benefici emotivi per poter ritrovare fiducia in sé stessi e armonia interiore.

Strutture (1)
Dove e quando
Inizio Luogo Orario
Scegli data
Milano
Via Ponte Nuovo, 26, 20128, Milano, Italia
Visualizza mappa
Venerdi 19.15/20.15 - 20.30/21.30
Inizio Scegli data
Luogo
Milano
Via Ponte Nuovo, 26, 20128, Milano, Italia
Visualizza mappa
Orario Venerdi 19.15/20.15 - 20.30/21.30

Da tener presente

· Quali sono gli obiettivi del corso?

Se eseguita con continuità e costanza può diventare uno strumento prezioso per la prevenzione e la cura di disagi fisici e psichici: - Migliora la forza e tonifica i muscoli; - Aumenta la flessibilità; - Migliora la postura, alleviando i dolori alla schiena e al collo; - Aumenta l'energia vitale; - Riequilibria tutto il corpo; - Migliora la digestione e fa perdere peso; - Migliora la salute del sistema cardiovascolare, del sistema respiratorio e del sistema immunitario; - Aumenta la capacità di concentrazione; - Benefici emotivi ritrovando fiducia in se stessi e armonia interiore;

Domande e risposte

Comunicaci i tuoi dubbi,altri utenti potranno risponderti

Opinioni

4.0
Valutazione del corso
100%
Lo consiglia
4.0
fantastico
Valutazione del Centro

Opinioni sul corso

E
Emiliana Rongaroli
4.0 10/03/2018
Il meglio: Vicinanza del centro a casa...orario..
Da migliorare: Nulla
Consiglieresti questo corso?:
* Opinioni raccolte da Emagister & iAgora

Cosa impari in questo corso?

Yoga
Hatha yoga
Migliore digestione
Dimagrire
Armonia interiore
Energia vitale
Postura
Flessibilità
Fiducia in sé stessi
Salute
Armonia
Prevenzione
Insegnante yoga
Kundalini yoga
Raja yoga
Yoga iyengar
Digestione
Sistema immunitario
Sistema cardiovascolare
Sistema respiratorio

Professori

Luca Manna
Luca Manna
gestore corsi

Programma

L'Hatha Yoga è una disciplina orientale la cui efficacia è riconosciuta anche dal mondo scientifico, considerata tra le più complete per la salute del corpo e della mente. Aiuta a ritrovare una condizione di armonia psicofisica ed è utile per sviluppare la conoscenza di sé.

Se eseguita con continuità e costanza può diventare uno strumento prezioso per la prevenzione e la cura di disagi fisici e psichici:

- Migliora la forza e tonifica i muscoli;
- Aumenta la flessibilità;
- Migliora la postura, alleviando i dolori alla schiena e al collo;
- Aumenta l'energia vitale;
- Riequilibria tutto il corpo;
- Migliora la digestione e fa perdere peso;
- Migliora la salute del sistema cardiovascolare, del sistema respiratorio e del sistema immunitario;
- Aumenta la capacità di concentrazione;- Benefici emotivi ritrovando fiducia in se stessi e armonia interiore;

Ulteriori informazioni

l'iscrizione è a quadrimestre.

Tassa di iscrizione associativa e assicurazione inclusa nel prezzo



Gli utenti che erano interessati a questo corso si sono informati anche su...
Leggi tutto