Hatha Yoga

4.0
1 opinione
  • Vicinanza del centro a casa...orario..
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Corso

A Milano

160 € IVA inc.

Descrizione

  • Tipologia

    Corso

  • Livello

    Livello base

  • Luogo

    Milano

  • Ore di lezione

    17h

  • Durata

    1 Quadrimestre

  • Inizio

    Scegli data

Descrizione

L'Associazione No Profit “Rayo de Sol” presenta agli utenti di Emagister.it il Corso di Hatha Yoga, rivolto a tutti coloro che desiderino apprendere questa disciplina orientale la cui efficacia è riconosciuta anche dal mondo scientifico.

Infatti, l'Hatha Yoga è considerata tra le più complete dottrine per la salute del corpo e della mente che aiuta a ritrovare una condizione di armonia psicofisica ed è utile per sviluppare la conoscenza di sé.

Se eseguita con continuità e costanza può diventare uno strumento prezioso per la prevenzione e la cura di disagi fisici e psichici. Per esempio, aiuta a: migliorare la forza e tonifica i muscoli, aumentare la flessibilità, migliorare la postura alleviando i dolori alla schiena e al collo, aumentare l'energia vitale, riequilibrare tutto il corpo, migliorare la digestione e perdere peso, migliorare la salute del sistema cardiovascolare, respiratorio e immunitario, aumentare la capacità di concentrazione e tanti altri benefici emotivi per poter ritrovare fiducia in sé stessi e armonia interiore.

Sedi e date

Luogo

Inizio del corso

Milano
Visualizza mappa
Via Ponte Nuovo, 26, 20128
Orario: Venerdi 19.15/20.15 - 20.30/21.30

Inizio del corso

Scegli dataIscrizioni aperte

Profilo del corso

Se eseguita con continuità e costanza può diventare uno strumento prezioso per la prevenzione e la cura di disagi fisici e psichici: - Migliora la forza e tonifica i muscoli; - Aumenta la flessibilità; - Migliora la postura, alleviando i dolori alla schiena e al collo; - Aumenta l'energia vitale; - Riequilibria tutto il corpo; - Migliora la digestione e fa perdere peso; - Migliora la salute del sistema cardiovascolare, del sistema respiratorio e del sistema immunitario; - Aumenta la capacità di concentrazione; - Benefici emotivi ritrovando fiducia in se stessi e armonia interiore;

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Opinioni

4.0
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100%
4.0
fantastico

Valutazione del corso

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Valutazione del Centro

Emiliana Rongaroli

4.0
10/03/2018
Il meglio: Vicinanza del centro a casa...orario..
Da migliorare: Nulla
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* Opinioni raccolte da Emagister & iAgora

Materie

  • Yoga
  • Hatha yoga
  • Migliore digestione
  • Dimagrire
  • Armonia interiore
  • Energia vitale
  • Postura
  • Flessibilità
  • Fiducia in sé stessi
  • Salute
  • Armonia
  • Prevenzione
  • Insegnante yoga
  • Kundalini yoga
  • Raja yoga
  • Yoga iyengar
  • Digestione
  • Sistema immunitario
  • Sistema cardiovascolare
  • Sistema respiratorio

Professori

Luca Manna

Luca Manna

gestore corsi

Programma

L'Hatha Yoga è una disciplina orientale la cui efficacia è riconosciuta anche dal mondo scientifico, considerata tra le più complete per la salute del corpo e della mente. Aiuta a ritrovare una condizione di armonia psicofisica ed è utile per sviluppare la conoscenza di sé.

Se eseguita con continuità e costanza può diventare uno strumento prezioso per la prevenzione e la cura di disagi fisici e psichici:

- Migliora la forza e tonifica i muscoli;
- Aumenta la flessibilità;
- Migliora la postura, alleviando i dolori alla schiena e al collo;
- Aumenta l'energia vitale;
- Riequilibria tutto il corpo;
- Migliora la digestione e fa perdere peso;
- Migliora la salute del sistema cardiovascolare, del sistema respiratorio e del sistema immunitario;
- Aumenta la capacità di concentrazione;- Benefici emotivi ritrovando fiducia in se stessi e armonia interiore;

Ulteriori informazioni

l'iscrizione è a quadrimestre.

Tassa di iscrizione associativa e assicurazione inclusa nel prezzo


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160 € IVA inc.