Hatha yoga – ii° livello: corso online

Titolo corso: Hatha Yoga – II° livello: corso online Autore: roberto.boschini63 Durata: 03h 32m 08s Adatto a: Intermedio Presentazione corso: Ciao sono Roberto Boschini, sono un operatore olistico di massaggio e insegnante di Yoga: svolgo il mio lavoro di operatore e insegnante quotidianamente nella mia scuola di formazione professionale per massaggiatori a Martina Franca, che si chiama “Il Piccolo Amrit”. Se stai guardando questo video, probabilmente avrai già visto quello del primo livello di Hatha Yoga, infatti stiamo andando avanti. Questi corsi li ho progettati proprio per quelli che desiderano praticare lo Yoga, ma non hanno la possibilità di farlo. O perché è troppo lontano dalla propria abitazione quindi porterebbe via troppo tempo, oppure perché nel proprio paese non c’è un centro Yoga qualificato. Ecco allora l’idea di creare questi corsi, che vanno a livelli, e che ti seguono proprio come se io venissi a casa tua per insegnarti lo Yoga dallo zero ai livelli molto avanzati. Chiaramente, per quello che è possibile in un corso online. Io ti insegnerò tutte le tecniche, dalla cosa più semplice all’Asana più difficile, al Pranayama, il respiro, alla meditazione anche, seguendo step by step il giusto percorso e rispettando anche la tua crescita personale. In questo secondo livello ci proponiamo come obiettivo il fatto di imparare una prima parte di Surya Namaskara, il saluto al Sole, che è una pratica importantissima nella disciplina dello Yoga. E poi vedremo anche il Pranayama, l’arte del respirare per potersi nutrire di Prana, di energia vitale, vedendo così la respirazione yogica completa. Quindi un secondo livello molto pieno, molto importante, che ti permette di incominciare a migliorare!