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Istruttore Hatha Yoga

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Qualifica professionale

Online

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  • Tipologia

    Qualifica professionale

  • Metodologia

    Online

  • Ore di lezione

    250h

  • Durata

    Flessible

  • Inizio

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Riconosciuto da IPHM e rilascio crediti ECP

AIOC Italia presenta per gli utenti Emagister.it il corso per diventare Istruttore Hatha Yoga con certificazione.

L’Hata Yoga è un’antichissima disciplina indiana. Il termine Yoga,in sanscrito, significa unione invece la parola Hatha è composta da ha(sole) e tha(luna), riferendosi al passaggio dell’aria nella narice destra (associata al sole) e nella narice sinistra (associata alla luna). Lo Hatha Yoga rappresenta dunque l’insieme dei due respiri, l’armonia e l’ equilibrio tra corpo e mente. Lo Yoga nel suo concetto più puro ha l’obiettivo di unire la coscienza individuale a quella coscienza universale.

L’Hatha Yoga ha l’obiettivo di far funzionare in armonia le due parti che compongono ogni cosa tramite delle posizioni (asana) e il controllo del soffio vitale (pranayama). Allenando il corpo nelle pratiche dell’Hata Yoga, l’individuo va a migliorare sia la propria condizione fisica che mentale.

I benefici dell’Hata Yoga sono:

Aumenta la flessibilità muscolare e articolare del corpo
Aiuta a consapevolizzare i propri limiti e a lavorare al superamento degli stessi
Insegna il non giudizio, nella pratica non ci deve essere competizione con gli altri
Migliora la postura, ha una azione calmante e rilassante e allevia i dolori muscolo scheletrici
Calma la mente grazie alla respirazione e ridona calma e pace interiore.

Informazioni importanti

Documenti

  • AIOC Hatha Yoga.pdf

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Profilo del corso

Questo corso di formazione ti fornirà gli strumenti necessari per praticare l’Hatha Yoga a livello personale, ma soprattutto come Istruttore di Hatha Yoga Certificato, ovvero un professionista in grado di accompagnare l’individuo verso un processo di benessere psicofisico. È quindi indicato per tutti coloro che vogliono intraprendere questa carriera e scoprire e praticare la disciplina dello Hatha Yoga al fine di aiutare se stessi e gli altri. Imparerai le nozioni di base teoriche necessarie per essere un vero professionista del benessere, nozioni legate alla fisiologia, all’alimentazione, ai chakra, alla meditazione e allo sviluppo e creazione di una seduta di Hatha Yoga. Inoltre il corso è corredato da video lezioni pratiche dove ogni singola posizione della disciplina viene spiegata in modo dettagliato per massimizzare l’apprendimento. Imparerai ad armonizzare corpo e mente con lo Hatha Yoga. Durante le sessioni di allenamento, avrai tutte gli strumenti per diventare un vero allenatore di benessere. Inoltre il corso ti spiegherà come avviare il tuo studio e come trovare i primi clienti. Oltre alla certificazione, alla fine del corso potrai accedere ai servizi accessori che ti permetteranno di avviare la tua attività in tutta tranquillità.

Non ci sono prerequisiti di accesso al percorso formativo ed al test di valutazione finale per ottenere la certificazione.

Al termine del percorso formativo sarai sottoposto ad un test di valutazione a distanza al superamento del quale riceverai a casa il diploma cartaceo completo di: - Firma, timbro e loghi in originale; - Data, votazione e numero progressivo; - Elenco delle competenze acquisite durante il corso; - Certificato Holistica CEPRAO relativo a 37,5 crediti ECP. Riconoscimenti Siamo PROVIDER ECP (Educazione Continua Professionale) riconosciuti da Holistica CEPRAO, Associazione di Categoria Professionale, che ne riconosce la qualità e la validità su tutto il territorio nazionale. Il corso permette di ottenere 37,5 crediti formativi ECP (Educazione Continua Professionale) per il mantenimento dell'abilitazione degli operatori in campo olistico e del Benessere, grazie al riconoscimento ottenuto da Holistica CEPRAO. IPHM: il corso è riconosciuto da IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine) e fornisce una certificazione ufficiale che permette di praticare come Operatore Certificato riconosciuto a livello internazionale. Superando il test finale del corso sarai riconosciuto automaticamente dall’International Practitioners of Holistic Medicine (IPHM) che racchiude l'elenco dei professionisti nazionali ed internazionali di Medicina Olistica.

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Opinioni

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Valutazione del corso

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Valutazione del Centro

Antonluca Candiano

5.0
04/05/2021
Sul corso: Ottimo
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Gemma Porelli

4.0
20/01/2021
Sul corso: Ottima formazione!
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Carlo Vereni

4.0
16/12/2020
Sul corso: interessante
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Roberta Perletti

5.0
22/11/2020
Sul corso: Ottimo! I corsi sono bene strutturati sia con slide scritte che con video lezioni! Il personale è gentile e disponibile. Molto soddisfatta
Consiglieresti questo corso?:

Daria Senilli

5.0
17/11/2020
Sul corso: Corso eccellente, professionale e spiegato molto bene
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* Opinioni raccolte da Emagister & iAgora

Successi del Centro

2020
2019

Tutti i corsi devono essere aggiornati

La media delle valutazioni dev'essere superiore a 3,7

Più di 50 opinioni degli ultimi 12 mesi

2 anni del centro in Emagister.

Materie

  • Yoga
    5

    5 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Yoga
    22

    22 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Hatha yoga
    22

    22 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Fisiologia
    19

    19 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Alimentazione
    19

    19 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Chakra
    17

    17 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Sistema endocrino
    17

    17 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Biomeccanica muscolare
    16

    16 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Respirazione
    19

    19 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Fisiologia del dolore
    18

    18 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Tecniche di rilassamento
    16

    16 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Meditazione
    17

    17 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Tecniche di concentrazione
    14

    14 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Marketing
    15

    15 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Studi olistici
    14

    14 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Trattamenti olistici
    14

    14 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Normative legali
    15

    15 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Operatore Olistico
    15

    15 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Istruttore
    15

    15 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Postura
    11

    11 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Alimentazione e sport
    11

    11 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

Professori

Roberta Martello

Roberta Martello

Laureata in Scienze Motorie

Programma

Che cosa è lo Yoga

Lezione introduttiva allo studio dello Yoga, scienza spirituale diautorealizzazione, cenni storici e definizioni;I principi e la filosofia, gli elementi caratterizzanti delloHatha Yoga, i benefici e gli 8 stadi;Studio pratico dettagliato di tutte le posizioni della disciplina70 video lezioni illustrate nel dettaglio dalla nostra insegnante delleprincipali posizioni dello Hatha Yoga, le asana;Fisiologia Essenziale: anatomia e fisiologia del corpo umano;Fisiologia del dolore: nozioni di base sul dolore e sulla nocicezione;Alimentazione: nozioni di metabolismo e studio dei principalielementi nutritivi per l'organismo con particolare attenzioneall'alimentazione dello sportivo;Chakra e sistema endocrino: studio dei 7 chakra e del rapportocon il sistema immunitario ed i differenti organi interni;Biomeccanica del lavoro muscolare: un approfondimento teoricosul lavoro muscolare che sostiene il corpo durante l'esercizio;Biomeccanica della respirazione: un aspetto fondamentale perogni sessione di Yoga da studiare nel dettaglio;Tecniche di Rilassamento, concentrazione e meditazione: un'altroaspetto molto importante che un istruttore di Hatha Yoga deveconoscere;Costruire una lezione: studieremo come si compone una lezione, lasicurezza, gli accessori e la location adatta;Inizio dell'attività: burocrazia e aspetti fiscali della professione;Marketing per Istruttori: consigli pratici per trovare clienti;Normativa e aspetti legali: gli obblighi di legge per esercitare laprofessione.

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Istruttore Hatha Yoga

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