Il Cervello e la gestione delle emozioni
Corso
Online
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Descrizione
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Tipologia
Corso
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Metodologia
Online
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Ore di lezione
6h
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Inizio
Scegli data
Le Emozioni sono qualcosa di sconvolgente, tutto il giorno viviamo immersi dentro le emozioni, il nostro cervello è emotivo, c'è una chimica nel nostro corpo che condiziona tutte le nostre scelte. Le emozioni fanno la differenza nella vita, chi le sa gestire è in grado di governare maggiormente la propria vita, chi, invece, è in balia delle emozioni e viene sbattuto a destra e sinistra fa una vita condizionata.
Questo corso è dedicato alle emozioni, approfondirai in modo molto completo come si gestiscono, qual è la loro origine e lavorerai su delle tecniche, degli esercizi potenti da mettere in pratica ogni giorno per diventare sempre più esperto nella gestione delle emozioni. Mettendo in pratica certi esercizi in modo costante a un certo punto diventerà spontaneo e naturale riuscire a modulare le emozioni, a godere e amplificare quelle buone e a ridurre quelle che ci stanno condizionando e scoprirai il loro significato e i loro messaggi.
Iscriviti al corso e inizia subito il tuo percorso verso la gestione delle tue emozioni!
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Profilo del corso
✔ Comprendere cosa sono e come funzionano le emozioni
✔ Capire lo scopo e i messaggi delle emozioni
✔ Acquisire le competenze per gestire e trasformare le proprie emozioni
✔ Esercitarsi con la sfera emotiva
Il corso è destinato a: genitori, studenti, lavoratori, liberi professionisti, insegnanti, manager, sportivi, ecc... Tutte le persone che vogliono migliorare la loro intelligenza emotiva, o trasformare le emozioni da elementi condizionanti a potenti alleate.
Opinioni
Materie
- Paura
- Emozioni
- Cervello
- Elaborazione
- Sentimenti
- Processare emozioni
- Gioia
Programma
Il corso è composto da 18 videolezioni. Indice dettagliato del corso: • Introduzione • A cosa servono le emozioni • La gioia • La Paura • Il Disgusto • La Rabbia • La Tristezza • Il padrone delle mie emozioni • La fisiologia • La respirazione • I tibetani la sanno lunga • Disconnessione neurologica visiva • Passaggi della disconnessione • Disconnessione neurologica auditiva • Passaggi • Disconnessione corporea • Passaggi • Conclusioni
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