Il Corpo Racconta: Danzaterapia Metaphysical Dance

Il corpo racconta

Movimento, ritmo, velocità, vibrazione ci accompagneranno alla scoperta del nostro primo chakra.
Per sopravvivere nel mondo abbiamo bisogno delle qualità contenute nel primo chakra, che spesso tendiamo ad ignorare indebolendoci.
Lavoreremo sulla postura, il gesto, il respiro, rappresentando aspetti diversi della nostra sessualità, paure legate alla sopravvivenza, credenze riguardanti i soldi e il corpo fisico.
L'ascolto, la percezione e infine l'espressione per sperimentare cosa accade metafisicamente nel nostro corpo quando entriamo in contatto con queste tematiche.
Dalla sessualità al cuore, scoprendo come fluisce l’energia tra un uomo e una donna.
Quali strategie energetiche usiamo?
Quali i timori che restringono o impediscono questo passaggio? Danzando sperimenteremo l’energia che fluisce nel dare e nel ricevere, permettendoci di viverli entrambi.

3 Moduli (3 fine settimana)

Tematiche:

• 1° chakra: salute fisica, corpo, sessualità, capacità di sopravvivenza.
• Imparare ad Imparare
• Due schemi opposti di comportamento
• Che cosa accade al dolore
• Panico e sopravvivenza
• Pretesa e paura
• Relazione tra corpo e mente

La Metaphysical Dance ripercorre la storia personale di ognuno, usando il gesto, la parola, la scrittura e il disegno, ma soprattutto il movimento e la danza come immaginazione attiva, invenzione artistica e totalità espressiva.
Utilizza un percorso all’interno dei chakra per compiere un profondo lavoro sulle emozioni per poterle conoscere e imparare ad utilizzarle come fonte di crescita.
Uno strumento per comprendere le dinamiche interiori e stimolare il processo naturale di auto-guargione dei centri energetici.
La Metaphysical Dance si avvale inoltre di tecniche di meditazione mirate a favorire una consapevolezza non solo corporea, ma anche psicologica e spirituale, creando un’atmosfera non-giudicante che permette un’espressione completa in una dimensione protetta e sicura di accettazione e accoglimento.