Il Linguaggio del Corpo in Integrazione Posturale e Energetica

Integrazione Posturale e Energetica

...Un processo attraverso cui possiamo sciogliere le tensioni croniche e le frustrazioni
che abbiamo accumulato dall'infanzia e attraverso cui possiamo aprire noi stessi lasciando
rifiorire il nostro se pienamente vivo e vibrante di salute che giace dormiente in ognuno.
In questo processo verso una maggiore libertà e felicità dobbiamo affrontare
la nostra resistenza a cambiare...

Lavoreremo insieme per imparare a respirare in modo che il nostro organismo si senta sicuro, che possa nutrirsi della sua stessa energia e che possa infine scaricare tutta la tensione che lo rende rigido, dolente, contratto e non integrato. Impareremo una respirazione in grado di nutrire in piena sicurezza l’intero organismo, garantendo maggiore forza, utile ad affrontare e sciogliere i nostri blocchi.

Nella prima parte del lavoro punteremo a riconoscere e sentire nel corpo che le nostre rigidità sono un mix di paura ed eccitazione e che nella sicurezza e nel sostegno del gruppo è possibile ritrovare l’opportunità di sciogliere e tonificare la nostra espressione individuale.

Questo primo passo renderà più semplice, in un secondo momento, liberare le tensioni più forti che separano o confondono il nostro corpo.

Nella seconda parte del lavoro cercheremo di contattare e conoscere le nostre caratterizzazioni (corpo e carattere come un’unità) e ci connetteremo con l’ infinita gamma di energie – fantasie e la loro propensione naturale alla libertà attraverso il movimento del corpo e la respirazione, favorendo l’integrazione energetica del corpo/mente.