L'intelligenza emotiva e la gestione dello stress
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Approfondimento ottimo negli argomenti, utile per il sostegno psicologico degli adolescenti e dei giovani.
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Il corso che ho seguito con AGSG è stato interessante, utile e ben spiegato, non è stato pesante anzi l'ascolto da parte del docente riguardo ai dubbi di tutti i presenti, è stato molto apprezzato e utile. Grazie a tutti
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Corso
A Distanza
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Descrizione
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Tipologia
Corso
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Metodologia
A distanza
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Ore di lezione
16h
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Durata
4 Giorni
Accanto al quoziente di intelligenza (espressione della logica, della razionalità e della rapidità tecnica e mentale dell’individuo) esiste il quoziente emotivo, che si esprime nell’intelligenza relazionale e nell’empatia. Gestire con intelligenza le emozioni in azienda significa quindi imparare a comprendere e gestire le motivazioni che determinano azioni e comportamenti in noi e nei nostri collaboratori o colleghi.
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Profilo del corso
Il percorso formativo di Intelligenza Emotiva e la gestione dello stress ha come obiettivo quello di permettere ai partecipanti di conoscere l’intelligenza emotiva e l’intelligenza razionale, di comprendere e gestire le emozioni proprie e dei propri collaboratori/colleghi, di individuare e interpretare i propri sentieri emotivi (pattern), di imparare a gestire le situazioni critiche e i conflitti e a gestire lo stress, di imparare ad ascoltare in modo empatico, di approfondire e migliorare la conoscenza individuale delle proprie potenzialità, di sviluppare capacità di lavoro in gruppo.
Il corso è rivolto a tutti coloro che sentono la necessità di lavorare sulla propria componente emotiva e sulla gestione dei fattori stressanti.
Non vi sono particolari pre-requisiti da rispettare, sarebbe tuttavia auspicabile che i partecipanti abbiano già frequentato un corso di Comunicazione base.
Il corso è frequentabile gratuitamente, ma esclusivamente per i dipendenti di aziende della provincia di Milano che siano aderenti ad EBiTer
A seguito della manifestazione d'interesse, verrete ricontattati dalla persona addetta all'organizzazione del corso per procedere con la verifica della possibilità d'iscriversi e la compilazione del test di valutazione del livello di partenza
Il calendario del corso è il seguente:
17/06/2020 - 09:00-13:00
18/06/2020 - 09:00-13:00
24/06/2020 - 09:00-13:00
25/06/2020 - 09:00-13:00
per un totale di 16 ore
Opinioni
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Approfondimento ottimo negli argomenti, utile per il sostegno psicologico degli adolescenti e dei giovani.
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Il corso che ho seguito con AGSG è stato interessante, utile e ben spiegato, non è stato pesante anzi l'ascolto da parte del docente riguardo ai dubbi di tutti i presenti, è stato molto apprezzato e utile. Grazie a tutti
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Valutazione del corso
Lo consiglia
Valutazione del Centro
Maria Loreta Meloni
Manager Milano Centrale
Materie
- Intelligenza emotiva1
1 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza
- Stress
- Gestione dello stress
- Rischio stress
- Gestione delle emozioni
- Gestione del tempo
- Ascolto attivo
- Obiettivi
- Gestione conflitti
- Gestione criticità
Professori
Margherita Cicchetti
Docente
Programma
Il corso ha una durata di 16 ore con il seguente programma:
• Definizione dello stress e cause scatenanti
• Autodiagnosi situazionale e tratti di personalità a maggiore rischio stress
• Le emozioni paralizzanti e le credenze limitanti
• I rimedi individuali per la gestione dello stress
• La gestione del proprio tempo e delle priorità
• L’intelligenza emotiva: definizione, il sistema libico e l’analisi delle emozioni
• L’ascolto attivo anche delle proprie emozioni: le percezioni interne, emozione/razionalità e definizione degli obbiettivi
• Gli obiettivi: come trasformare i propri "desiderata" in obiettivi realizzabili
• L’intelligenza emotiva e la leadership: come innescare il cambiamento interno, gestire i conflitti e le emozioni in situazioni di criticità
• La corretta negoziazione
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