Lezioni Pilates Sbarra a Terra Bologna
Corso
A Bologna
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Descrizione
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Tipologia
Corso
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Luogo
Bologna
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Durata
1 Anno
Rivolto a: Per tutti coloro che desiderano risolvere, in modo naturale, i dolori causati da una postura non corretta. Il corso è rivolto a ragazzi e adulti. Arte Danza Bologna – via Castiglione 21, 40124 Bologna.
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Opinioni
Programma
Il Pilates è una ginnastica dei muscoli profondi del corpo, finalizzata alla sua cura, tonificazione e riabilitazione. Il corso mira a fornire una maggiore elasticità e allungamento attraverso l'uso della respirazione. Sono esercizi eseguiti in piedi o al pavimento, con l'utilizzo di piccoli attrezzi. SI tratta di ezioni di gruppo, open, ma possono essere richieste anche lezioni individuali, per un percorso personale.
Ulteriori informazioni
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