Corsi Ginnastica a Bologna

...i benefici di una corretta postura e del conseguente rilassamento delle fasce muscolari. Se i muscoli sono rilassati su una struttura precisamente costruita...

...per una visione di insegnamento moderna ma radicata nel passato... Impara:: Ginnastica posturale...

...posturale rappresenta la forma terapeutica più efficace per prevenire il mal di schiena, infatti è una delle terapie più importanti per consentire di guarire...

...Rivolto a: TUTTI. TUTTI SCUOLA DEL BENESSERE è una lezione che comprende l'uso di numerose tecniche di ginnastiche dolci e posturali, elementi di Pilates...

...Incontrarsi con altre mamme che stanno vivendo le stesse esperienze, uscire di casa, ritagliarsi un momento per la cura di se stesse aiuta a scongiurare...

...alla colonna e intorno alle pelvi: addome, i glutei, gli adduttori e la zona lombare). Gli esercizi si eseguono sul tappetino (Pilates Mat Work)...

...allo sviluppo di un' “intelligenza motoria” attraverso la conoscenza della tecnica Pilates...

...La quota di iscrizione e assicurazione è di euro 25, con validità di 12 mesi dalla data di iscrizione...

...Rivolto a: Per tutti coloro che desiderano risolvere, in modo naturale, i dolori causati da una postura non corretta. Il corso è rivolto a ragazzi e adulti...

...la fluidità e la concentrazione sui movimenti, oltre alla centratura e la respirazione, sono i principi essenziali di riferimento per gli esercizi.Il pilates è consigliato...

...Nonostante si possa accedere al corso IR anche prima di avere conseguito il corso IMP, si consiglia di completare Il corso IMP prima del...

...l’equilibrio energetico del corpo. Lo Stretching combina esercizi di potenziamento ed allungamento, in modo di coinvolgere tutto il corpo con tutte...

...Pilates, Total Body (Superbruciagrassi), Stretching, Ginnastica Posturale e Dolce...

...in grado di elaborare percorsi di riequilibrio posturale e valutare i progressi del singolo paziente o di un’intera classe. Il corso si aprirà con una... Impara:: Valutazione degli obiettivi, Esercizi in stazione eretta, Esercizi a coppie...

...Le lezioni, che talvolta potrebbero svolgersi online con il supporto di Zoom, prevedono formare insegnanti di Yoga pronti a trasmettere la cultura della...

...Il pilates e lo yoga insegnano anche a respirare correttamente è possibile apprendere una tecnica respiratoria stimolante uno stato di relax profondo...

...dello stare in equilibrio con il corpo in diverse posizioni, comprese quelle capovolte. Questa pratica dona flessibilità, favorisce l’equilibrio psicofisico... Impara:: Yoga Dinamico, Samanya Vinyasa Yoga...

...un equilibrio muscolare e di portare questo cambiamento nella vita di tutti i giorni. L'accorciamento della muscolatura posteriore provoca atteggiamenti...

...e norme comportamentali Il perineo ha un ruolo preziosissimo per la salute femminile ma è ancora poco conosciuto e spesso si ignorano le sue funzioni fino...

...uno spazio e un tempo per sé, per stare bene con il proprio corpo, ritrovando l'armonia e il benessere Durante il puerperio la ginnastica deve basarsi...