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Massaggio Sportivo e Stretching

5.0
1 opinione
  • Ottimo Centro formativo. Complimenti.
    |

Corso

A Palermo

600 € IVA inc.

Descrizione

  • Tipologia

    Corso

  • Luogo

    Palermo

  • Ore di lezione

    40h

  • Inizio

    Scegli data

Descrizione

AC Wild School pubblica su emagister.it il corso di Massaggio Sportivo e Stretching, rivolto a tutte le persone che, conoscendo le tecniche base di massaggio, sono intenzionate ad approfondire la propria preparazione. Infatti, il corso si pone l’obiettivo di trasmettere le competenze necessarie per eseguire correttamente il massaggio sportivo e lo Stretching, rendendo gli allievi in grado di preparare al meglio le zone muscolari sulle quali si andrà a lavorare. Tali tecniche svolgono un ruolo importante nella decongestione e nel rilassamento dell’organismo.

Il corso, dalla durata di 40 ore, si svolge a Palermo presso la sede di AC Wild School. La formazione è caratterizzata da numerose ore dedicate alle esercitazioni pratiche.

Il programma, come riportato su emagister.it, inizia dalle basi del massaggio sportivo, analizzando la postura dell’operatore e gli elementi di anatomia sportiva. Proseguendo con la formazione, si affronteranno le tecniche di massaggio applicate ai vari sport e alle diverse zone del corpo come gli arti inferiori e superiori, le spalle o il collo. Inoltre, il corso si concentra sulle manovre di decontrazione muscolare e articolare, sullo stretching, sui problemi traumatici e tendinei, terminando con il massaggio pre e post gara.

Sedi

Luogo

Inizio

Palermo
Visualizza mappa
via San Lorenzo 251, 90146

Inizio

Scegli dataIscrizioni aperte

Da tener presente

Possesso di un attestato di Tecniche base del massaggio o frequenza al modulo propedeutico

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Opinioni

5.0
  • Ottimo Centro formativo. Complimenti.
    |
100%
4.8
eccellente

Valutazione del corso

Lo consiglia

Valutazione del Centro

Diego

5.0
23/05/2017
Il meglio: Ottimo Centro formativo. Complimenti.
Da migliorare: Nulla.
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* Opinioni raccolte da Emagister & iAgora

Materie

  • Massaggio sportivo
  • Stretching
  • Preparare le zone muscolari
  • Rilassamento dell’organismo
  • Decongestione dell’organismo
  • Postura dell'operatore
  • Anatomia sportiva
  • Massaggio degli arti superiori
  • Massaggio degli arti inferiori
  • Massaggio alle spalle
  • Massaggio al collo
  • Decontrazione muscolare e articolare
  • Traumi dello sportivo
  • Distorsioni
  • Contratture
  • Problemi tendinei
  • Massaggio pre-gara
  • Massaggio post-gara
  • Massaggio del dorso
  • Massaggio del torace

Programma

Il corso tratta i seguenti argomenti:

  • Base del massaggio sportivo
  • Postura dell'operatore
  • Elementi di anatomia sportiva
  • Il massaggio sportivo degli arti superiori e spalle, degli arti inferiori e del bacino, della testa e del collo, del dorso, del torace
  • Il massaggio sportivo applicato ai vari sport
  • Manovre di decontrazione muscolare e articolare (sblocchi)
  • Elementi di stretching con esercitazioni pratiche
  • Stretching in trattamento manuale
  • Le problematiche traumatiche di base dello sportivo: micro e macrotraumi, distorsioni, contratture, contusioni, stiramenti, strappi ecc.
  • Problemi tendinei
  • Massaggio pre-gara
  • Massaggio post-gara
  • Esercitazioni pratiche in aula
  • Esercitazione conclusiva pratica

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Massaggio Sportivo e Stretching

600 € IVA inc.