Corso Online Accreditato Alimentazione Sana con la Medicina Cinese

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Descrizione

  • Tipologia

    Corso

  • Metodologia

    Online

  • Durata

    Flessible

  • Inizio

    Scegli data

  • Invio di materiale didattico

  • Servizio di consultazione

  • Lezioni virtuali

Negli ultimi anni l'alimentazione secondo la medicina cinese (chiamata a volte anche alimentazione energetica o alimentazione dei cinque elementi) incontra un interesse crescente. Nella giungla attuale di diete diversissime e correnti nutrizionali contraddittorie, questo modello di alimentazione riesce a dare l'orientamento e le certezze che spesso ci mancano. L'alimentazione secondo la medicina cinese si basa su centinaia, migliaia di anni di esperienza. E' un'alimentazione con i piedi per terra, ragionevole, equilibrata, che ci permette di avvicinarci a noi stessi invece di estraniarci, ci dà certezze invece di confonderci. Inoltre, essendo noi piuttosto diversi l'uno dall'altra, anche l'alimentazione giusta è diversa da persona a persona. Questo fatto, che in molti modelli dietetici è del tutto trascurato, è invece fondamentale per la medicina cinese. Con gli strumenti e le conoscenze della medicina cinese infatti puoi capire, cosa va bene per te e scegliere alimenti, bevande, ricette, abitudini adatte per migliorare la tua salute in modo individuale. Il corso Alimentazione e Medicina Cinese: Sostenere L'Equilibrio per Stare in Salute si rivolge a tutte le persone interessate di alimentazione sana, della medicina cinese e della salute in senso olistico. E' un corso di base e non servono particolari conoscenze per poterlo seguire. La prima parte del corso è dedicata ad un'introduzione al tema della medicina cinese e in particolare al ruolo dell'alimentazione. Sono poi esposti in modo chiaro i concetti di base della dietetica tradizionale cinese: la natura termica, i sapori, gli effetti energetici degli alimenti. Tutta l'ultima parte del corso è dedicata a come integrare questi concetti olistici nella nostra vita quotidiana. Infatti l'obbiettivo principale del corso è di dare spunti concreti e pratici. Cosଠda domani in poi puoi iniziare a migliorare il tuo equilibrio interno e ad aumentare il tuo benessere.

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9 anni del centro in Emagister.

Materie

  • Dietetica
  • Termica
  • Alimentazione
  • Ricette
  • Salute
  • Benessere
  • E-learning
  • Medicina
  • Metodi
  • Cinese
  • Concezione olistica
  • Equiibrio
  • Yin-Yang
  • Fame
  • Digestione
  • Ritmo cicadiano
  • Pasti
  • Sapori
  • Effetti energetici
  • Estremi
  • Qualità 
  • Quantità 

Programma

""Perché scegliere questo corso?
Negli ultimi anni l'alimentazione secondo la medicina cinese (chiamata a volte anche alimentazione energetica o alimentazione dei cinque elementi) incontra un interesse crescente. Nella giungla attuale di diete diversissime e correnti nutrizionali contraddittorie, questo modello di alimentazione riesce a dare l'orientamento e le certezze che spesso ci mancano. L'alimentazione secondo la medicina cinese si basa su centinaia, migliaia di anni di esperienza. E' un'alimentazione con i piedi per terra, ragionevole, equilibrata, che ci permette di avvicinarci a noi stessi invece di estraniarci, ci dà certezze invece di confonderci. Inoltre, essendo noi piuttosto diversi l'uno dall'altra, anche l'alimentazione giusta è diversa da persona a persona. Questo fatto, che in molti modelli dietetici è del tutto trascurato, è invece fondamentale per la medicina cinese. Con gli strumenti e le conoscenze della medicina cinese infatti puoi capire, cosa va bene per te e scegliere alimenti, bevande, ricette, abitudini adatte per migliorare la tua salute in modo individuale. Il corso Alimentazione e Medicina Cinese: Sostenere L'Equilibrio per Stare in Salute si rivolge a tutte le persone interessate di alimentazione sana, della medicina cinese e della salute in senso olistico. E' un corso di base e non servono particolari conoscenze per poterlo seguire. La prima parte del corso è dedicata ad un'introduzione al tema della medicina cinese e in particolare al ruolo dell'alimentazione. Sono poi esposti in modo chiaro i concetti di base della dietetica tradizionale cinese: la natura termica, i sapori, gli effetti energetici degli alimenti. Tutta l'ultima parte del corso è dedicata a come integrare questi concetti olistici nella nostra vita quotidiana. Infatti l'obbiettivo principale del corso è di dare spunti concreti e pratici. Cosଠda domani in poi puoi iniziare a migliorare il tuo equilibrio interno e ad aumentare il tuo benessere.

Cosa imparerai con questo corso?
Iscriviti al mio corso online Alimentazione e Medicina Cinese: Sostenere L'Equilibrio per Stare in Salute e avrai accesso alle mie lezioni dove imparerai:
  • A conoscere la medicina cinese e la sua concezione olistica della salute e comprendere il ruolo importantissimo dell'alimentazione in questa ottica;
  • A scoprire gli effetti degli alimenti sul nostro equilibrio interno e come sono classificati in medicina cinese;
  • Come puoi sostenere e migliorare l'equilibrio yin-yang usando l'alimentazione, scoprire perché spesso non mangiamo per fame ma per altre ragioni e cosa possiamo fare per smetterla;
  • Il rapporto tra la digestione e il ritmo circadiano, e imparare a gestire nel modo migliore i pasti nel corso della giornata;
  • I metodi più efficaci per sostenere la digestione e avere un'idea concreta di come migliorare la propria alimentazione.



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    Tutoraggio completo da parte del docente del corso nel workspace, nel forum dedicato;
    Nessuna limitazione, il corso non ha scadenza, sei tu a decidere quando studiare, e quando fare l'esame finale;
    Garanzia Life Learning di rimborso 30 giorni soddisfatti o rimborsati su tutti i corsi online;
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