Corso Online Accreditato Alimentazione Sana con la Medicina Cinese
Corso
Online
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Descrizione
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Tipologia
Corso
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Metodologia
Online
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Durata
Flessible
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Inizio
Scegli data
-
Invio di materiale didattico
Sì
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Servizio di consultazione
Sì
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Lezioni virtuali
Sì
Negli ultimi anni l'alimentazione secondo la medicina cinese (chiamata a volte anche alimentazione energetica o alimentazione dei cinque elementi) incontra un interesse crescente. Nella giungla attuale di diete diversissime e correnti nutrizionali contraddittorie, questo modello di alimentazione riesce a dare l'orientamento e le certezze che spesso ci mancano. L'alimentazione secondo la medicina cinese si basa su centinaia, migliaia di anni di esperienza. E' un'alimentazione con i piedi per terra, ragionevole, equilibrata, che ci permette di avvicinarci a noi stessi invece di estraniarci, ci dà certezze invece di confonderci. Inoltre, essendo noi piuttosto diversi l'uno dall'altra, anche l'alimentazione giusta è diversa da persona a persona. Questo fatto, che in molti modelli dietetici è del tutto trascurato, è invece fondamentale per la medicina cinese. Con gli strumenti e le conoscenze della medicina cinese infatti puoi capire, cosa va bene per te e scegliere alimenti, bevande, ricette, abitudini adatte per migliorare la tua salute in modo individuale. Il corso Alimentazione e Medicina Cinese: Sostenere L'Equilibrio per Stare in Salute si rivolge a tutte le persone interessate di alimentazione sana, della medicina cinese e della salute in senso olistico. E' un corso di base e non servono particolari conoscenze per poterlo seguire. La prima parte del corso è dedicata ad un'introduzione al tema della medicina cinese e in particolare al ruolo dell'alimentazione. Sono poi esposti in modo chiaro i concetti di base della dietetica tradizionale cinese: la natura termica, i sapori, gli effetti energetici degli alimenti. Tutta l'ultima parte del corso è dedicata a come integrare questi concetti olistici nella nostra vita quotidiana. Infatti l'obbiettivo principale del corso è di dare spunti concreti e pratici. Cosଠda domani in poi puoi iniziare a migliorare il tuo equilibrio interno e ad aumentare il tuo benessere.
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
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Opinioni
Successi del Centro
Tutti i corsi devono essere aggiornati
La media delle valutazioni dev'essere superiore a 3,7
Più di 50 opinioni degli ultimi 12 mesi
9 anni del centro in Emagister.
Materie
- Dietetica
- Termica
- Alimentazione
- Ricette
- Salute
- Benessere
- E-learning
- Medicina
- Metodi
- Cinese
- Concezione olistica
- Equiibrio
- Yin-Yang
- Fame
- Digestione
- Ritmo cicadiano
- Pasti
- Sapori
- Effetti energetici
- Estremi
- Qualità
- Quantità
Programma
Negli ultimi anni l'alimentazione secondo la medicina cinese (chiamata a volte anche alimentazione energetica o alimentazione dei cinque elementi) incontra un interesse crescente. Nella giungla attuale di diete diversissime e correnti nutrizionali contraddittorie, questo modello di alimentazione riesce a dare l'orientamento e le certezze che spesso ci mancano. L'alimentazione secondo la medicina cinese si basa su centinaia, migliaia di anni di esperienza. E' un'alimentazione con i piedi per terra, ragionevole, equilibrata, che ci permette di avvicinarci a noi stessi invece di estraniarci, ci dà certezze invece di confonderci. Inoltre, essendo noi piuttosto diversi l'uno dall'altra, anche l'alimentazione giusta è diversa da persona a persona. Questo fatto, che in molti modelli dietetici è del tutto trascurato, è invece fondamentale per la medicina cinese. Con gli strumenti e le conoscenze della medicina cinese infatti puoi capire, cosa va bene per te e scegliere alimenti, bevande, ricette, abitudini adatte per migliorare la tua salute in modo individuale. Il corso Alimentazione e Medicina Cinese: Sostenere L'Equilibrio per Stare in Salute si rivolge a tutte le persone interessate di alimentazione sana, della medicina cinese e della salute in senso olistico. E' un corso di base e non servono particolari conoscenze per poterlo seguire. La prima parte del corso è dedicata ad un'introduzione al tema della medicina cinese e in particolare al ruolo dell'alimentazione. Sono poi esposti in modo chiaro i concetti di base della dietetica tradizionale cinese: la natura termica, i sapori, gli effetti energetici degli alimenti. Tutta l'ultima parte del corso è dedicata a come integrare questi concetti olistici nella nostra vita quotidiana. Infatti l'obbiettivo principale del corso è di dare spunti concreti e pratici. Cosଠda domani in poi puoi iniziare a migliorare il tuo equilibrio interno e ad aumentare il tuo benessere.
Cosa imparerai con questo corso?
Iscriviti al mio corso online Alimentazione e Medicina Cinese: Sostenere L'Equilibrio per Stare in Salute e avrai accesso alle mie lezioni dove imparerai:
- A conoscere la medicina cinese e la sua concezione olistica della salute e comprendere il ruolo importantissimo dell'alimentazione in questa ottica;
- A scoprire gli effetti degli alimenti sul nostro equilibrio interno e come sono classificati in medicina cinese;
- Come puoi sostenere e migliorare l'equilibrio yin-yang usando l'alimentazione, scoprire perché spesso non mangiamo per fame ma per altre ragioni e cosa possiamo fare per smetterla;
- Il rapporto tra la digestione e il ritmo circadiano, e imparare a gestire nel modo migliore i pasti nel corso della giornata;
- I metodi più efficaci per sostenere la digestione e avere un'idea concreta di come migliorare la propria alimentazione.
I 10 principali vantaggi dei corsi online Life Learning:
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Accesso a vita alle video lezioni del corso e ai suoi futuri aggiornamenti senza costi aggiuntivi;
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