Corso Online: Time Management e Stress Lavorativo
Corso
Online
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Descrizione
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Tipologia
Corso
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Livello
Livello base
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Metodologia
Online
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Ore di lezione
3h
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Durata
Flessible
Un corso completo di produttività e gestione del tempo progettato per aiutarti a ridurre il tuo sovraccarico e aumentare i tuoi risultati, la tua produttività e la tua soddisfazione nel lavoro e nella vita.
Imparerai ad applicare strategie, tecniche e trucchi per il time management andando anche ad identificare gli ostacoli che ti impediscono di essere più produttivo.
Utilizzerai, ad esempio, attività singole, blocchi di tempo, documentazione e pause per concentrarti in modo più efficace sul lavoro prendendo il controllo della mentalità e dei livelli di energia per aumentare la tua produttività.
Informazioni importanti
Prezzo per gli utenti Emagister: Prezzo con promozione 14,90 euro
Profilo del corso
Dai priorità in modo efficace per assicurarti di lavorare sulle cose giuste, al momento giusto. Costruisci un sistema di produttività personalizzato utilizzando strumenti avanzati, applicando strategie, tecniche e hack per la gestione del tempo e la produttività andando a pianificare il tuo lavoro e gli obiettivi giornalieri, settimanali e a lungo termine per risparmiare tempo e ridurre lo stress.
Il corso è rivolto a tutti coloro i quali hanno curiosità sul tema o vogliono approfondire meglio questo argomento con spunti e strategie pratiche.
A termine del corso sarà possibile scaricare un certificato di frequenza personalizzato
Da oltre 10 anni IGEA è attiva con ottimi risultati nella formazione. I corsi di formazione di IGEA si caratterizzano per l'alta qualità dei contenuti e della formazione, risultato di una attento processo di selezione dei docenti e di cura nella realizzazione dei contenuti. I corsi online di IGEA sono disponibili per sempre e l'allievo può seguire le lezioni per innumerevoli volte, anche a distanza di tempo. La formazione di IGEA, anche online, è mirata al SAPER FARE, con l'obiettivo finale di accrescere le competenze degli allievi, spendibili subito professionalmente.
Subito dopo aver ricevuto la tua richiesta la segreteria di IGEA ti contatterà per rispondere a tutte le tue domande e guidarti nella procedura di iscrizione e di pagamento.
Opinioni
Successi del Centro
Tutti i corsi devono essere aggiornati
La media delle valutazioni dev'essere superiore a 3,7
Più di 50 opinioni degli ultimi 12 mesi
14 anni del centro in Emagister.
Materie
- Produttività
- Time management
- Stress
- Motivazione
- Management
- Google calendar
Professori
IGEA Centro Promozione Salute
Formazione
Programma
Cap.01 Tempo=Vita
- Lezione 1.1 Trailer Time Management | 03:58 minuti
- Lezione 1.2 Premesse | 04:53 minuti
Cap.02 La risorsa Tempo
- Lezione 2.1 Pillola Rossa o Pillola Blu | 03:31 minuti
- Lezione 2.2 Esercizio 1 - Lezione di TM | 07:51 minuti
- Lezione 2.3 86.400€ | 02:41 minuti
Cap.03 Prendere decisioni
- Lezione 3.1 Decidere non e? fare | 08:14 minuti
- Lezione 3.2 Dedica tempo al tempo | 03:52 minuti
- Lezione 3.3 Tempo=Energia | 05:13 minuti
- Lezione 3.4 Esercizio 2 - Resuscitare il tempo morto | 18:07 minuti
- Lezione 3.5 Sei quello che fai | 03:00 minuti
- Lezione 3.6 Esercizio 3 - Block Time | 04:12 minuti
Cap.04 Gli Obiettivi
- Lezione 4.1 Obiettivi SMART | 04:23 minuti
- Lezione 4.2 Obiettivo e Visione | 02:21 minuti
- Lezione 4.3 Obiettivo Positivo | 02:39 minuti
- Lezione 4.4 Obiettivo Ecologico | 02:17 minuti
Cap.05 Abitudini potenzianti
- Lezione 5.1 Abitudini per progredire | 03:42 minuti
- Lezione 5.2 Il potere delle abitudini | 08:32 minuti
- Lezione 5.3 Sostituzioni potenzianti | 07:43 minuti
Cap.06 Gestire le priorità
- Lezione 6.1 Metodo A B C | 03:20 minuti
- Lezione 6.2 LIFO e FIFO | 03:44 minuti
- Lezione 6.3 Le due regole d'oro | 03:58 minuti
- Lezione 6.4 Principio 80/20 | 02:11 minuti
- Lezione 6.5 Il mito del multitasking | 01:27 minuti
- Lezione 6.6 Il sonno e la produttivita? | 06:32 minuti
- Lezione 6.7 Il momento e? ADESSO! | 01:34 minuti
- Lezione 6.8 Lezione di Time Management dal Buddha | 03:12 minuti
- Lezione 6.9 Il sonno e la produttivita? | 06:32 minuti
- Lezione 6.10 La bevanda energetica | 03:56 minuti
- Lezione 6.11 Tutorial Google Calendar | 13:36 minuti
- Lezione 6.12 I Ladri del Tempo | 11:30 minuti
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Corso Online: Time Management e Stress Lavorativo