La Palestra per la Mente

Load Trainers & Coaches
A Lecce

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Informazioni importanti

Tipologia Corso
Luogo Lecce
Ore di lezione 1h
  • Corso
  • Lecce
  • 1h
Descrizione

Obiettivo del corso: Allenarsi al benessere psico-fisico.
Rivolto a: chiunque voglia migliorare il proprio benessere.

Sedi

Dove e quando

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Lecce
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Opinioni su altri corsi del centro

Psicologia quantistica - La legge di attrazione e la scienza dell'intenzione

R
ROBERTA SERGI
5.0 26/06/2010
Il meglio: Eccezionale sotto tutti gli aspetti!!!!!
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Psicologia quantistica - La legge di attrazione e la scienza dell'intenzione

U
Umberto Fracasso
5.0 26/06/2010
Il meglio: Lo raccomando a chiunque voglia davvero crescere ed accrescere le proprie potenzialità, le proprie risorse; il relatore, davvero eccezionale, ci ha guidati in modo straordinario trasferendoci concetti e metodi per Realizzare...
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Libera la Tua Forza Interiore

R
ROBERTA SERGI
5.0 25/06/2010
Il meglio: Il corso, a mio parere, è stato tenuto in modo esemplare: il relatore è stato bravissimo ad entrare nell'ambito puramente scientifico della materia e a giungere ad una conclusione pratica: mi sono reso conto che alla fine del corso il discorso è stato aperto e chiuso in modo estremamente chiaro e alcuni passaggi sembrati difficili da comprendere alla fine delle due giornate hanno delineato perfettamente il quadro della situazione.
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Libera la Tua Forza Interiore

T
tiziana tornese
5.0 25/06/2010
Il meglio: E' un corso che dovrebbero fare tutti, perchè ti da gli strumenti adeguati per comunicare in maniera efficace con tutti modelli esistenti nella realtà. Ovviamente lo devi volere!!!!!
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Libera la Tua Forza Interiore

E
ELIO PASCA
5.0 26/06/2010
Il meglio: Eccola finalmente.. la vita che cercavo, i sogni che volevo realizzare, gli obiettivi da raggiungere. Erano anni che ricercavo qualcosa.. ma non sapevo cosa..e puntualmente mi ritrovavo a fare cose che mi davano appagamento solo effimero e poco piacevole!! Ma continuavo a ricercare a ricercare, fino a quando "per caso" mi ritrovo a conoscere Load Trainers tramite un corso aziendale che mi APRE letteralmente la mente... I relatori Cristina e Dario persone eccezionali che in modo chiaro e semplice mi fanno capire tante cose, mi aprono ad un nuovo mondo: alla conoscenza di noi stessi..
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Professori

Dario Perlangeli
Dario Perlangeli
Personal coach, master practitioner di PNL

Lavora da oltre 10 anni nella formazione, per migliorare le capacità personali in ambito professionale (leadership, vendita, negoziazione) e personale (relazioni di coppia, rapporto con i figli, gestione del benessere). Imprenditore e creatore del percorso formativo “sviluppo delle competenze personali”, si dedica alla ricerca e allo sviluppo di nuove tecniche efficaci per il benessere l’equilibrio e la serenità.

Programma

In questa innovativa palestra si praticano esercizi mentali per migliorare il proprio benessere. La palestra per la mente è una pratica entusiasmante che può, se applicata con metodo e costanza, fornire tanti strumenti per vivere meglio. Con la palestra per la mente si accede ad una parte dell’essere che gestisce la vita in modo sconosciuto, ci fa scoprire chi siamo, andando oltre le maschere che tutti possediamo. Il rilassamento funziona come un "pulsante di ripristino", permettendo all'organismo di ritornare ad uno stato ottimale di equilibrio. L’allenamento mentale ci consente di sentirci più felici, vitali, in forma. Migliora la nostra stabilità emotiva e riduce la nostra irritabilità, alimentando una decisa sensazione di pace e benessere. La palestra è un luogo in cui ci si allena a calmare la mente uscendo dal viavai quotidiano di pensieri che affossano la nostra mente. La mente produce per tutto il giorno pensieri, ansie, tensioni, desideri, preoccupazioni, tutti elementi che prendono la nostra energia. Imparare a “calmare la mente” è un modo per migliorare il proprio benessere. E’ scientificamente provato che gli esercizi mentali quali: visualizzazioni, meditazione, contemplazione dei potenziali e rilassamento sono indispensabili per migliorare la nostra salute psico-fisica e il nostro equilibrio mentale. La palestra consiste in uno o due incontri a settimana della durata di un’ora in cui si praticano esercizi e metodi, il risultato si ottiene nel tempo e con la costanza nell’allenamento.


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