Personal and Fitness Trainer 2025/26

Il Corso ha l’obiettivo di formare P.F.T. (Personal Fitness Trainer) in grado di agire attraverso un approccio multidisciplinare per il mantenimento dello stato di salute e benessere degli individui. L’integrazione e la sinergia tra ambiti disciplinari diversi risulta essere anche uno specifico suggerimento dell’OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità, “Global strategy on diet phisical activity and health”, Ginevra, 2004) per il mantenimento di buone condizioni di salute e di benessere degli individui. Infatti, proprio un costante esercizio fisico insieme ad una sana ed equilibrata alimentazione rappresentano alcuni dei requisiti di base per il mantenimento di uno stile di vita salutare.
Roma, 1 agosto 2024 – Con unanime sottoscrizione di tutti i partiti in Commissione Sanità del Senato, il Disegno di legge 287, promosso dalla Senatrice Daniela Sbrollini, segna l’inizio di un percorso legislativo destinato a trasformare radicalmente l’approccio alla salute in Italia. L’obiettivo è ambizioso: rendere l’esercizio fisico prescrivibile dai medici, al pari dei farmaci tradizionali, come strumento fondamentale per la prevenzione e il trattamento delle malattie croniche non trasmissibili. L’esercizio fisico fa bene a chiunque lo pratichi con regolarità, senza distinzione di età e sesso, anche in presenza di patologie. Tuttavia, al pari di un farmaco, deve avere specifiche “dosi”: esiste un’attività fisica adatta a ogni persona ed esiste un modo adeguato di praticarla, nei metodi e nella frequenza, correttamente rapportato alle proprie caratteristiche fisiche.

Possesso di uno dei seguenti Titoli minimi:

Diplomati in qualsiasi disciplina, senza necessità di precedenti esperienze specifiche nel settore del fitness.
Docenti di ogni ordine e grado.
Eventuali altre Lauree/Diplomi e appropriato curriculum inerente alle discipline del Master, previo valutazione della direzione.

Diploma di perfezionamento in “Personal and Fitness Trainer”;
30 CFU.

Il corso prevede:

Laboratori pratici in palestra per l’apprendimento delle tecniche di allenamento, correzione dei movimenti, uso corretto delle attrezzature.
Simulazioni con clienti reali: pianificazione e implementazione di programmi di allenamento personalizzati.
Workshop tematici con esperti del settore per approfondire argomenti specifici come la nutrizione sportiva o l’uso delle tecnologie.