Ananda Ashram, Scuola Olistica di Ayurveda Yoga Meditazione Riflessologia e Counseling

Pilates

5.0 1 opinione
Ananda Ashram, Scuola Olistica di Ayurveda Yoga Meditazione Riflessologia e Counseling
A Milano
  • Ananda Ashram, Scuola Olistica di Ayurveda Yoga Meditazione Riflessologia e Counseling

290 
CORSO PREMIUM
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Informazioni importanti

Tipologia Corso
Luogo Milano
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  • Corso
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Descrizione

Il centro di formazione Ananda Ashram, Scuola Olistica di Ayurveda Yoga Meditazione Riflessiologia e Counseling propone su Emagister.it il suo nuovo corso di Pilates. Il corso è rivolto a tutti coloro che vogliono insegnare questa disciplina.

Il corso si terrà a Milano e permetterà agli studenti di migliorare la loro postura, la forza muscolare e l’allenamento degli arti. Inoltre, la formazione permetterà di sviluppare anche le cellule cerebrali, sviluppando meglio anche i nostri atti quotidiani. Il corso ti formerà per diventare un insegnante qualificato e competente.

Strutture (1)
Dove e quando
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Milano
via Prandina 25, 20128, Milano, Italia
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Milano
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Da tener presente

· Requisiti

nessuno in particolare tranne buona volonta di mettersi in discussione per proprio benessere

Domande e risposte

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Opinioni

5.0
Valutazione del corso
100%
Lo consiglia
5.0
eccellente
Valutazione del Centro

Opinioni sul corso

G
Gianluca Fabbri
5.0 20/11/2017
Il meglio: Una scuola portata avanti da ottimi insegnanti! Grazie davvero di tutto! Sono molto felice della mia scelta!
Da migliorare: niente da dire
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* Opinioni raccolte da Emagister & iAgora

Successi del Centro

Questo centro ha dimostrato la sua qualità su Emagister
11 anni con Emagister

Cosa impari in questo corso?

Pilates
Corpo libero
Mente
Rilassamento
Respirazione
Controllo
Ritmo
Spirito
Muscolatura
Esercizi di rilassamento
Controllo corpo
Concentrazione
Coordinazione
Allenamento
Professionalita
Disciplina
Salute mentale
Salute fisica
Rinforzamento
Esercizio

Professori

Antonella Beltrami
Antonella Beltrami
Docente

Programma

Pilates chiamo' il suo metodo Contrology e lo descrive così:
Contrology è la completa coordinazione di corpo mente e spirito. Attraverso il metodo Contrology prima di tutto acquisirai espressamente il completo controllo del tuo corpo e poi, attraverso un appropriata ripetizione degli esercizi, potrai gradualmente progressivamente acquisire il ritmo e la coordinazione necessarie a svolgere tutte le tue funzioni mentali e inconsce.

I principi di movimento del metodo Pilates sono :
  • Movimento dell'intero corpo
  • Respirazione
  • Sviluppo bilanciato della muscolatura
  • Concentrazione
  • Controllo
  • Presa di coscienza del "centro"
  • Precisione
  • Ritmo

Ulteriori informazioni

Quota di partecipazione: 

€ 45,00 monosettimanale per 1 mese + € 25,00 Tessera Associativa€ 120,00 monosettimanale per 3 mesi.€ 290,00 monosettimanale per  tutto l'anno scolastico .
Per altre quote di abbonamenti contattare la segreteria del centro.