Apprendi una nuova tecnica di respirazione che ti permetterà senza sforzo e in pochi minuti, di aumentare le tue prestazioni sportive, il tuo benessere fisico e mentale.
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2019
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La media delle valutazioni dev'essere superiore a 3,7
Più di 50 opinioni degli ultimi 12 mesi
7 anni del centro in Emagister.
Programma
Presentazione
03:21
Gratis
Benvenuto
03:21
1. Introduzione al corso
00:52
Gratis
Tutto il materiale per iniziare al meglio il tuo corso
00:52
2. Le 3 posizioni migliori del respiro taoista
04:15
Gratis
Come respirare in posizione distesa
01:24
Gratis
Come respirare da seduti
01:08
Come respirare in piedi
01:43
3. Respiro Taoista di Lunga Vita
36:58
Come sfruttare nel migliore dei modi l’addome in posizione sdraiata
12:23
Come sfruttare nel migliore dei modi i fianchi in posizione sdraiata
06:18
Come sfruttare nel migliore dei modi la parte bassa della schiena in posizione sdraiata
07:35
Il respiro Taoista di addome, fianchi e schiena bassa da seduti
06:41
Il respiro Taoista di addome, fianchi e schiena bassa in piedi
04:01
4. Respiro Taoista di Lunga Vita – Completo
12:12
Parte iniziale introduttiva
00:35
In posizione sdraiata
05:50
Da seduti e in piedi
05:47
5. Saluti e consigli
05:53
Suggerimenti per la tua miglior pratica
05:53
Ulteriori informazioni
Titolo corso: La pratica del Respiro Taoista di Lunga Vita
Autore: Cosimo Zichichi Mendis
Durata: 01h 03m 31s
Adatto a: Per tutti
Presentazione corso:
Immagina…
di migliorare la tua prestazione sportiva, provare un nuovo vigore fisico e maggiore energia, semplicemente cambiando il tuo modo di respirare;
una chiarezza mentale e uno stato di calma e concentrazione che non hai mai provato prima: raggiunti senza sforzo, in pochi minuti;
di sfruttare il potere del respiro per diminuire il tuo livello di stress anche nelle situazioni più difficili, non appena la pratica sarà diventata abitudine;
di avere a tua disposizione il più potente strumento naturale per alcalinizzare il tuo corpo, e contrastare malattie degenerative come i tumori;
Tutto questo è possibile grazie all’antica pratica taoista del Respiro di Lunga Vita: la pratica di respirazione che i taoisti conoscono da quasi 5000 anni e di cui anche il tuo corpo è a conoscenza da quando sei nato, solo che non ci hai prestato attenzione.
Ciao, sono Cosimo Zichichi Mendis, presidente del Comitato dell’Unione Nazionale Operatori Discipline Bio Naturali e maestro formatore di antiche pratiche taoiste come la Meditazione della Dissolvenza e il Respiro di Lunga Vita.
Nel corso di oggi ti insegnerò come cambiare completamente il tuo modo di respirare, imparando a farlo in maniera corretta ed utilizzando tutta la reale capacità polmonare a tua disposizione
Tramite semplici tecniche sarai in grado di tornare a respirare come quando eri un neonato, con la massima efficacia e senza fatica.
Una corretta respirazione porta con sé numerosi benefici come:
diminuire ansia e depressione;
abbassare o stabilizzare la tua pressione sanguigna;
diminuire le sensazioni di stress;
aiutarti a dormire meglio;
aumentare i tuoi livelli di energia e vigore fisico;
ottenere immediata chiarezza mentale;
e molto altro…