Rio Abierto
Corso
A Udine
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Descrizione
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Tipologia
Corso
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Luogo
Udine
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Durata
3 Mesi
Rivolto a: La pratica di movimento con la musica è rivolta a tutti uomini e donne, con l'intento di risvegliare l'energia vitale, grazie al movimento giocoso, espressivo, dinamico e al contatto con il gruppo.
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
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Opinioni
Programma
La pratica di movimento con la musica è rivolta a tutti uomini e donne, con l'intento di risvegliare l'energia vitale, grazie al movimento giocoso, espressivo, dinamico e al contatto con il gruppo.
Il movimento è imitativo, cioè chi partecipa copia l'istruttore, con la possibilità di sperimentare nuove posture e movimenti inusuali, manifestando le proprie emozioni attraverso la drammatizzazione dei gesti, l'uso della voce, del mimo e con essi una diversa percezione del corpo e di sè. Nel corso della pratica, possono essere proposti esercizi individuali o in coppia, movimento libero e massaggio guidato. Produce un miglioramento sul piano fisico (tonicità muscolare, scioltezza articolare, uso corretto della respirazione, armonizzazione della postura) e mentale "Liberando il corpo si libera anche la mente", consentendoci di vivere nuove possibilità del nostro essere; si arriva naturalmente al rilassamento, dove ritroveremo la tranquillità che difficilmente riusciamo a contattare nella vita di tutti i giorni.
Ulteriori informazioni
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