Self Empowerment : la Scoperta del Potenziale che È in me

Il Laboratorio “Self empowerment” rappresenta un’importante esperienza di apprendimento, in grado di coniugare gli aspetti professionali a quelli più trasversali legati al proprio psico-benessere. Il self empowerment è costituito da più dimensioni che appartengono agli ambiti di personalità, cognitivi e motivazionali, strettamente correlati.
Tra le dimensioni che ne fanno parte “l’intenzionalità” è un fattore determinante, strettamente legato al concetto di “responsabilità”, in tal senso l’empowerment, o senso del potere personale, tende a valorizzare l’influenza personale interna dell’autodeterminazione.

Un’altra dimensione importante è rappresentata “dall’autoefficacia” intesa come capacità individuale di mobilitare le proprie risorse cognitive e le proprie azioni per soddisfare le aspettative situazionali (self efficacy ). Gli individui con alto senso di autoefficacia si impegnano verso mete sempre più alte, gestiscono in modo ottimale il rapporto con la realtà, ottenendo il massimo vantaggio dalle potenzialità personali e dalle opportunità che si presentano.

Il laboratorio prevede lo sviluppo di tecniche e pratiche di sviluppo di queste dimensioni attraverso l’individuazione dei propri obiettivi, il riconoscimento delle risorse necessarie al loro raggiungimento e la gestione delle proprie emozioni, favorendo l’autopercezione e l’autostima.