Training Autogeno
Corso
Online
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Ti aiuterà a confrontare vari corsi e trovare l'offerta formativa più conveniente.
Descrizione
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Tipologia
Corso
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Livello
Livello base
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Metodologia
Online
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Durata
2 Mesi
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Inizio
Scegli data
Corso di Training Autogeno onlineb su piattaforma zoom dal 10/02/2022 al 31/03/2022 18.30-19.30.
Cosa aspetti ad iscriverti? Visita il nostro sito per maggiori informazioni!!
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Profilo del corso
La pratica richiede pochi minuti al giorno e riguarda una serie di esercizi che influenzano il sistema neurovegetativo e portano a modificazioni dell’organismo in modo tale da sciogliere le tensioni corporee e aumentano lo stato di consapevolezza.
Al termine delle lezioni i corsisti riusciranno a migliorare il proprio benessere psicofisico e il proprio equilibrio interiore con una tecnica semplice e alla portata di tutti.
Per partecipare non sono richiesti particolari requisiti, il corso è rivolto a tutte le persone interessate alla propria salute, che non intendano utilizzare medicine per un miglioramento del corpo e della mente.
Training autogeno per tutti
Opinioni
Materie
- Benessere mentale
- Benessere fisico
- Benessere psicologico
- Rilassamento
- Energia
Professori
Luciano Palladino
Psicologo - Psicoterapeuta - Direttore Didattico Centro Divenire
Direttore didattico del Centro Divenire, da oltre 25 anni lavora nel campo della Psicoterapia Autogena con articoli e pubblicazioni scientifiche.Fa parte del consiglio Direttivo dell'albo Europeo del Training Autogeno. Svolge Psicoterapia Autogena, gruppi di meditazione e gruppi di psicodinamica con le tecniche del rilassamento. Psicodramma, training autogeno superiore e ipnosi.
Programma
Al termine delle lezioni i corsisti riusciranno a migliorare il proprio benessere psicofisico e il proprio equilibrio interiore con una tecnica semplice e alla portata di tutti.
Una tecnica collaudata come il Training Autogeno permette attraverso sei esercizi che riguardano gli organi vitali e alcune parti principali dell'organismo di ottenere uno stato di rilassamento profondo e tale da poterlo condurre anche a casa per proprio conto. Si tratta di esercizi brevi e facili da eseguire riguardanti la sensazione di pesantezza, di calore generalizzate a tutto il corpo e di focalizzare il cuore, il respiro, l'addome e la fronte come organi importanti per il rilassamentoHai bisogno di un coach per la formazione?
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