Corso

Online

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Descrizione

  • Tipologia

    Corso

  • Livello

    Livello base

  • Metodologia

    Online

  • Durata

    2 Mesi

  • Inizio

    Scegli data

Corso di Training Autogeno onlineb su piattaforma zoom dal 10/02/2022 al 31/03/2022 18.30-19.30.
Cosa aspetti ad iscriverti? Visita il nostro sito per maggiori informazioni!!

Sedi e date

Luogo

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Profilo del corso

La pratica richiede pochi minuti al giorno e riguarda una serie di esercizi che influenzano il sistema neurovegetativo e portano a modificazioni dell’organismo in modo tale da sciogliere le tensioni corporee e aumentano lo stato di consapevolezza.
Al termine delle lezioni i corsisti riusciranno a migliorare il proprio benessere psicofisico e il proprio equilibrio interiore con una tecnica semplice e alla portata di tutti.

Per partecipare non sono richiesti particolari requisiti, il corso è rivolto a tutte le persone interessate alla propria salute, che non intendano utilizzare medicine per un miglioramento del corpo e della mente.

Training autogeno per tutti

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Opinioni

Materie

  • Benessere mentale
  • Benessere fisico
  • Benessere psicologico
  • Rilassamento
  • Energia

Professori

Luciano Palladino

Luciano Palladino

Psicologo - Psicoterapeuta - Direttore Didattico Centro Divenire

Direttore didattico del Centro Divenire, da oltre 25 anni lavora nel campo della Psicoterapia Autogena con articoli e pubblicazioni scientifiche.Fa parte del consiglio Direttivo dell'albo Europeo del Training Autogeno. Svolge Psicoterapia Autogena, gruppi di meditazione e gruppi di psicodinamica con le tecniche del rilassamento. Psicodramma, training autogeno superiore e ipnosi.

Programma

Un percorso aperto a tutti coloro che voglio sperimentare la tecnica di rilassamento più diffusa in Occidente.

Al termine delle lezioni i corsisti riusciranno a migliorare il proprio benessere psicofisico e il proprio equilibrio interiore con una tecnica semplice e alla portata di tutti.

Una tecnica collaudata come il Training Autogeno permette attraverso sei esercizi che riguardano gli organi vitali e alcune parti principali dell'organismo di ottenere uno stato di rilassamento profondo e tale da poterlo condurre anche a casa per proprio conto. Si tratta di esercizi brevi e facili da eseguire riguardanti la sensazione di pesantezza, di calore generalizzate a tutto il corpo e di focalizzare il cuore, il respiro, l'addome e la fronte come organi importanti per il rilassamento

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Training Autogeno

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