Yoga
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Ho frequentato diversi corsi di yoga. è la prima volta che migliora il mio mal di schiena, negli altri corsi peggiorava perché nessuno mi ha mai detto come eseguire correttamente gli esercizi. Ho capito finalmente che bisogna usare tutto il corpo!!!!
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Ho frequentato diversi corsi di yoga. e' la prima volta che migliora il mio mal di schiena, negli altri corsi peggiorava perche' nessuno mi ha mai detto come eseguire correttamente gli esercizi.Ho capito finalmente che bisogna usare tutto il corpo!!!!
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Chiara è un'ottima insegnante che trasmette il suo amore per questa meravigliosa disciplina
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Corso
A Siena
Hai bisogno di un coach per la formazione?
Ti aiuterà a confrontare vari corsi e trovare l'offerta formativa più conveniente.
Descrizione
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Tipologia
Corso
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Luogo
Siena
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Durata
11 Mesi
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Inizio
Scegli data
Obiettivo del corso: Lo Yoga non e' una pratica competitiva. Non e' solo esercizio fisico, non e' solo una tecnica di rilassamento. E' una pratica personale che ci rende piu' forti, piu' flessibili, piu' sani, non solo a livello fisico. Il suo obiettivo e' quello di calmare la mente, ed aprirci all'osservazione ed alla conoscenza di noi stessi e degli altri. Rivolto a: tutte le persone interessate allo Yoga, anche senza esperienza precedente.
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Profilo del corso
Il desiderio di confrontarsi con se stessi
Opinioni
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Ho frequentato diversi corsi di yoga. è la prima volta che migliora il mio mal di schiena, negli altri corsi peggiorava perché nessuno mi ha mai detto come eseguire correttamente gli esercizi. Ho capito finalmente che bisogna usare tutto il corpo!!!!
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Ho frequentato diversi corsi di yoga. e' la prima volta che migliora il mio mal di schiena, negli altri corsi peggiorava perche' nessuno mi ha mai detto come eseguire correttamente gli esercizi.Ho capito finalmente che bisogna usare tutto il corpo!!!!
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Chiara è un'ottima insegnante che trasmette il suo amore per questa meravigliosa disciplina
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Valutazione del corso
Lo consiglia
Valutazione del Centro
Francesca aussie
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Daniela Valensin
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Professori
Chiara Ghiron
RYT200
Diploma RYT200 conseguito presso la scuola Prague Yoga. Specializzzazione: Vinyasa Flow, Ashtanga Vinyasa)
Programma
The Yogi Cat e’ una scuola di Yoga a Siena aperta a tutti i livelli. Lavoriamo in piccoli gruppi in uno stile eclettico con una forte enfasi sul vinyasa (sequenza di movimenti e posizioni collegati dal respiro) e sull’allineamento. Le lezioni di un'ora e mezzo iniziano con la respirazione consapevole (pranayama), seguita dalla pratica posturale e infine dal rilassamento (savasana)
Ulteriori informazioni
mensile (35-70 euro/mese per una/due volte alla settimana)
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