Zen Stretching e Posturale
Corso
A Palermo
Hai bisogno di un coach per la formazione?
Ti aiuterà a confrontare vari corsi e trovare l'offerta formativa più conveniente.
Descrizione
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Tipologia
Corso
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Luogo
Palermo
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Durata
9 Mesi
Obiettivo del corso: E' consigliato per chi cerca sollievo per i propri malanni, così come chi vuole migliorare ogni giorno al propria carica vitale e la propria percezione di sé. E' rivolto inoltre a tutte quelle persone di età avanzata che pur non volendo "affrontare la palestra" sentono la necessità di ritrovare il benessere perduto con l'avanzare degli anni. Rivolto a: tutti senza limiti di età.
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Opinioni
Professori
Paola Cassarà
Signora
Programma
Lo zen stretching consente di ritrovare il proprio naturale equilibrio psicofisico. Questa disciplina consente di sciogliere i blocchi energetici e gli squilibri causati da un errato stile di vita. Gli esercizi di zen stretching, dolci e rilassati, consentono alla respirazione di divenire calma e profonda, ritrovare un senso di armonia e rilassatezza fisica e mentale. Il corso di zen stretching è rivolto a tutti senza limiti di età.
Lo zen stretching apporta benefici al corpo e allo spirito.
A livello fisico:
- scioglie le tensioni
- rende il corpo più tonico ed elastico.
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Zen Stretching e Posturale