Corsi Ginnastica a Palermo

...personalizzando il percorso in base alle esigenze individuali e alle caratteristiche psico-emozionali di ogni partecipante. Il corso prevede due sedute settimanali di 60 minuti...

...la sua naturale utilità ed il suo equilibrio energetico in sintonia con le stagioni, seguendo uno speciale programma. E’, non solo un valido aiuto per...

...Obiettivo del corso: Alla gestione e l'isegnamento all'interno dei centri sportivi nella danza Hip Hop. Rivolto a: tutti. tutti : Formare nuovi insegnanti...

...e compensativa Presentazione di Esercizi studiati dal punto di vista anatomico, morfologico e cinesiologico, atti a rieducare i muscoli, legamenti e articolazione...

...di restare fedele ad una abitudine oppure cambiarla. Con Il Metodo Feldenkrais si migliorano i processi psicomotori, si previene e si contrastano le patologie...

...Il corso di zen stretching è rivolto a tutti senza limiti di età. Lo zen stretching apporta benefici al corpo e allo spirito. A livello fisico...

...individui inattivi Test di valutazione della Flessibilità Esercizi indicati, sicuri ed efficaci, ed esercizi controindicati Differenze tra power yoga...

...psico-fisica siano sorrette da una corretta attività motoria...

...Rivolto a: tutti. A tutti La ginnastica dolce comprende tutta una serie di esercizi che hanno come obiettivo quello di far lavorare tutte le articolazioni...

...In alcuni casi diminuisce la sensazione di fatica. Può prevenire traumi muscolari ed articolari. Benefici sulle articolazioni: Attenua le malattie degenerative...

...Programma di tonificazione completa che sfrutta tutta la forza dell’indoor cycling, con l’aggiunta dell’utilizzo degli arti superiori, utilizzando così tutti i gruppi muscolari...

...soccorso PROGRAMMA TEORICO-PRATICO Prima parte - la figura dell’insegnate - La Motivazione - La musica - Cueing - Passi base (Aerobica e step)...