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... sviluppa vigore, attenzione e consapevolezza del ritmo respiratorio. Modulo 10: Bhastrika: respirazione del mantice Questa tecnica energizza corpo e mente... Impara:: Tecniche di rilassamento...
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...Rivolto a: chi vuole sperimentare approcci, strategie, tecnichee suggerimenti per un migliore equilibrio corpo-mente-spirito...
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... controllo dei tuoi comportamenti Come scoprire se l'altro mente! - Smascherare i bugiardi Capire chi è attratto da te e diventare più attraente Impiegare...
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... e nel corteggiamento la prossemica (Gestione degli spazie e delle distanze) I gesti con le mani e come interpretarli I gesti con il corpo e come interpretarli...
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...I MODULO: - Lo stress, cosa comporta? - Gestione dello stress tramite mente e corpo II MODULO: - Gestire il tempo, la routine del benessere...
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... elastici e i movimenti più fluidi respirare in modo consapevole e coordinato all'allenamento armonizzare il sistema corpo-mente... Impara:: Allenamento sportivo, Tonificazione muscolare...
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...Il nostro corpo e la nostra mente sono una unità psicosomatica tale che il nostro corpo rispecchia, attraverso la gestualità, la mimica e la postura...
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... e introspezione. Apprendere le basi permette di comprendere il funzionamento della mente, il rilassamento profondo e l’esperienza fuori dal corpo. Modulo 2: Storia... Impara:: Tecniche di rilassamento, Interpretazione dei sogni...
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..., approfondisce rinnova i comuni approcci del potere della mente. Scoprirete come collegare il pensiero con le risposte fisiche che il corpo mette in...
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... (pranayama) e meditazione. Gli studenti imparano una serie di posizioni che migliorano la forza, la flessibilità e l'allineamento del corpo. Viene posta... Impara:: Hatha yoga...
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.... Un appuntamento settimanale in cui dedicarsi a sé, fermarsi, rilassarsi e imparare ad ascoltare il proprio corpo e le proprie emozioni per ritornare in armonia... Impara:: Allergie alimentari, Fiori di bach, Malattie infettive...
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... il Rolfing e quella neoReichiana, riconoscono l’importanza del ruolo svolto dalla mente e dalle emozioni nell’ambito della salute e della struttura fisica...
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... combinazione di movimenti compiuti intorno ai loro assi. Il sistema scheletrico conferisce al nostro corpo la sua forma essenziale. Con essa agiamo sull’ambiente... Impara:: Facilitazione nel movimento, Diversi approcci all'apprendimento, Capacità relazionali...
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... la circolazione e favorire il rilassamento del corpo. Utilizza mani, dita, pollici e talvolta altri strumenti per manipolare i tessuti muscolari, e...
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... svolti esercizi lenti ed equilibrati,uniti ad una respirazione corretta,che permettono di apportare l'equilibrio corpo-mente. L' elemento dominante... Impara:: Ginnastica dolce, Qi gong...
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...”? Quando siamo pienamente consapevoli del corpo esistiamo come “essere unitario”, viviamo attraverso il corpo e siamo un tutt’uno con la nostra mente...
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...Grazie ai nostri organi, alla loro vitalità, sviluppiamo il senso di noi stessi e possiamo sentirci pienamente e organicamente autentici nel corpo... Impara:: Facilitazione attraverso il movimento, Equilibrio corpo-mente, Corpo umano...