"Unità Essenziale: esplora Corpo, Mente e Spirito attraverso il massaggio e lo stretching dei meridiani.”

Globalmentecorpo

Corso

A Trento

350 € IVA inc.

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Descrizione

  • Tipologia

    Corso intensivo

  • Livello

    Livello base

  • Luogo

    Trento

  • Ore di lezione

    14h

  • Durata

    2 Giorni

Impara una tecnica di massaggio rilassante associata a tecniche di allungamento muscolare e alla respirazione profonda.

Sedi e date

Luogo

Inizio del corso

Trento
Visualizza mappa
Via Malfatti 21, 38121

Inizio del corso

Consultare

Profilo del corso

Imparare le tecniche base del massaggio rilassante.
Imparare esercizi base per mantenere un benessere globale attraverso la respirazione e l’allungamento muscolare.

Alle persone che credono in un approccio olistico. (Integrato)
A chi crede che prevenire è meglio che curare.
A chi crede che la salute è un bene prezioso.

nessuno

Al termine del corso verrà rilasciato l'attestato di partecipazione ai sensi della legge n.4 del 2013.

Il corso è completamente nuovo perchè impari due tecniche complementari, il rilassamento muscolare e mentale dato dal massaggio insieme a degli esercizi da praticare quotidianamente che con l'aiuto delle respirazione profonda aiutano ad alleviare lo stress dei giorni nostri.

a seguito della tu richiesta verrai contattato direttamente da me che oltre ad aiutarti a capire se il corso è adatto alle tue esigenze ti darò tutte le informazioni su modalità date e metodi di pagamento.

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Opinioni

Materie

  • Massaggi
  • Stretching
  • Stress
  • Respirazione
  • Consapevolezza Corporea

Professori

Grazia Maria  Ghezzi

Grazia Maria Ghezzi

Insegnante ISEF psicomotricista

Programma

  • Il corpo umano: (cenni di anatomia) la pelle, il sistema muscolare, scheletrico, linfatico e circolatorio.
  • Lo stress e le sue fasi. Cenni di mindfulness.
  • Deontologia, posture e strumenti di lavoro del massaggiatore e di chi riceve. Come creare un ambiente rilassante. Uso degli oli. Come accogliere il cliente e cosa chiederle.
  • I benefici del massaggio rilassante.
  • Tecniche base: sfioramento, frizione, impastamento, pressioni, stretching passivo.
  • Sequenza di lavoro per un massaggio di circa 60’: in posizione prona, supina.
  • Cenni di Medicina Tradizionale Cinese.
  • L’importanza della respirazione.
  • Esercizi di stretching dei meridiani per diminuire lo stress, alleviare le tensioni muscolari, aumentare la mobilità articolare.
  • Esercizi di coscienza corporea.

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