Autostima e Motivazione per Rivalutare le Risorse Personali.

Patrizia Marzola
A Parma

190 
Vuoi parlare del corso con un consulente?
Confronta questo corso con altri simili
Leggi tutto

Informazione importanti

  • Corso
  • Parma
  • 10 ore di lezione
Descrizione

Obiettivo del corso: Ad essere più sicuri di se stessi. Se c'è autostima si trova la motivazione per affrontare i cambiamenti personali e professionali. Lavorare su se stessi, sulla personalità per diventare più forti, più decisi, più sicuri. Un esempio? prendere decisioni; dire di no; difendersi dagli attacchi; perdonare se stessi superando così il senso di colpa che blocca ogni azione. Quando c'è la motivazione al cambiamento allora si è già a metà del proprio percorso , è la consapevolezza di se stessi che aiuta a capire come ritrovare risorse personali nei momenti più difficili.
Rivolto a: Questo corso è ideale per chi si sente smarrito, per chi ha bisogno di ritrovare l'energia personale indispensabile per raggiungere i propri obiettivi e le proprie aspirazioni. Per ritrovare la sicurezza in se stessi. Chi è stanco di subire passivamente gli eventi, chi vuole dire Stop all'inerzia e passareall' Azione per non essere più uno spettatore passivo della propria vita.

Informazione importanti Sedi

Dove e quando

Inizio Luogo
Consultare
Parma
Via Montanara, 15, 43100, Parma, Italia
Visualizza mappa

Domande più frequenti

· Requisiti

Sentire la necessità di fare e di dare una svolta decisiva positiva, per star meglio con se stessi e con gli altri.

Programma

Percorso di crescita personale, i contenuti pratici:

  • L’autostima in pratica
  • Spinta al cambiamento
  • Cosa significa cambiare?
  • Come vedo il cambiamento?
  • Posso cambiare?
  • Cosa blocca il mio cambiamento?
  • Le mie idee o convinzioni irrazionali
  • Cosa sono e quali sono
  • Come combatterle
  • Consapevolezza
  • Esercizi pratici
  • I doveri tiranni
  • L’autoefficacia come percezione di valore personale
  • Misura la tua efficacia
  • Come coltivarla
  • Sconfiggere la paura di cambiare
  • Fissa i tuoi obiettivi
  • Impara a sceglierli
  • Vinci per te stesso
  • Metti in pratica le tue strategie
  • Il senso di colpa
  • Come abbatterlo per superarlo
  • Come migliorare le relazioni interpersonali
  • L’empatia come strumento di dialogo e confronto
  • Comunicare è vita di relazione: impara i suoi trucchi
  • Come superare l’ansia e la timidezza degli altri

Ulteriori informazioni

Informazioni sul prezzo :

Prezzo esente IVA ai sensi dell\'articolo 1, comma 100, Legge 244/2007 (Finanziaria 2008)


Stage:

No


Alunni per classe: 8
Persona di contatto: Patrizia Marzola

Confronta questo corso con altri simili
Leggi tutto