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Autostima e Motivazione per Rivalutare le Risorse Personali.

Patrizia Marzola

Date:

Contattare il Centro

Durata:

10 Ore

Luogo:

Parma (Parma) altri

Prezzo:

190 €

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Dettagli del corso ↑ salire

Tipo
Corsi Durata 10 Ore
Metodo/ luogo
Patrizia Marzola Contatto In aula in Parma (Parma) dove
Alunni per classe
8
Documenti
Corso Autostima e Motivazione Parma
Diretto a

Questo corso è ideale per chi si sente smarrito, per chi ha bisogno di ritrovare l’energia personale indispensabile per raggiungere i propri obiettivi e le proprie aspirazioni. Per ritrovare la sicurezza in se stessi.

Chi è stanco di subire passivamente gli eventi, chi vuole dire Stop all'inerzia e passareall' Azione per non essere più uno spettatore passivo della propria vita.

A cosa ti prepara

Ad essere più sicuri di se stessi. Se c'è autostima si trova la motivazione per affrontare i cambiamenti personali e professionali. Lavorare su se stessi, sulla personalità per diventare più forti, più decisi, più sicuri. Un esempio? prendere decisioni; dire di no; difendersi dagli attacchi; perdonare se stessi superando così il senso di colpa che blocca ogni azione. Quando c’è la motivazione al cambiamento allora si è già a metà del proprio percorso , è la consapevolezza di se stessi che aiuta a capire come ritrovare risorse personali nei momenti più difficili

Requisiti

Sentire la necessità di fare e di dare una svolta decisiva positiva, per star meglio con se stessi e con gli altri.


Prezzo
190 €
Informazioni sul prezzo
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Programma ↑ salire

Autostima e Motivazione per Rivalutare le Risorse Personali.

Percorso di crescita personale, i contenuti pratici:

  • L’autostima in pratica
  • Spinta al cambiamento
  • Cosa significa cambiare?
  • Come vedo il cambiamento?
  • Posso cambiare?
  • Cosa blocca il mio cambiamento?
  • Le mie idee o convinzioni irrazionali
  • Cosa sono e quali sono
  • Come combatterle
  • Consapevolezza
  • Esercizi pratici
  • I doveri tiranni
  • L’autoefficacia come percezione di valore personale
  • Misura la tua efficacia
  • Come coltivarla
  • Sconfiggere la paura di cambiare
  • Fissa i tuoi obiettivi
  • Impara a sceglierli
  • Vinci per te stesso
  • Metti in pratica le tue strategie
  • Il senso di colpa
  • Come abbatterlo per superarlo
  • Come migliorare le relazioni interpersonali
  • L’empatia come strumento di dialogo e confronto
  • Comunicare è vita di relazione: impara i suoi trucchi
  • Come superare l’ansia e la timidezza degli altri

 

Sedi e date ↑ salire

Dove Parma Via Montanara, 15 vedi mappa
Quando Inizio: consulta il centro di formazione
 

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