Corso di Difesa Personale e Ju-jitsu.

A.S.D. AIRONE karate, Ju-jitsu
A

130 
IVA inc.
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  • Corso
  • 12 ore di lezione
Descrizione

Obiettivo del corso: Il corso prepara innanzitutto ad affrontare l'eventuale aggressione con migliore reattività acquisendo fiducia nelle proprie potenzialità.
Rivolto a: Ragazzi e adulti. Uomini e donne.

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Domande più frequenti

· Requisiti

Non è necessario nessun requisito in particolare, tutti possono imparare.

Programma

Corsi differenziati: base, medio, avanzato. Corso base minimo 12 ore.

Acquisizione delle nozioni base delle tecniche di difesa da aggressione con o senza arma. Gli obiettivi base da raggiugere sono una maggiore consapevolezza delle proprie potenzialità e dei propri limiti. Migliore gestione della propria emotività e modalità di reazione all'aggressione. Nello studio successivo affinamento e approfondimento nell'applicazione delle tecniche di difesa.