Difesa Personale Femminile
Corso
A Parma
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Descrizione
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Tipologia
Corso
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Livello
Livello base
-
Luogo
Parma
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Durata
1 Anno
Obiettivo del corso: fornire gli strumenti necessari per gestire situazioni di pericolo, lavorando su strategie e tattiche preventive, tecniche di autoprotezione
Rivolto a: tutte le donne, di ogni età e preparazione fisica.
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Profilo del corso
Nessuno
Opinioni
Materie
- Arti marziali
- Sport
- Benessere
- Sicurezza
Professori
Pantalea Mazzitello
Dott.ssa Lettere Moderne
Programma
Il corso mira all'acquisizione di tecniche e strategie per la difesa della propria persona. Le lezioni saranno composte da una parte di preparazione atletica, tecniche, lavoro in coppia e da una parte di strategie della prevenzione, psicologia e gestione dello stress. I gruppi di lavoro saranno di massimo 6 persone, al fine di garantire una migliore qualità di apprendimento
La prima lezione è gratuita
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Difesa Personale Femminile