Istruttori Yoga

Metamorfosys
A Trieste

2.880 
IVA inc.
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Informazione importanti

  • Corso
  • Trieste
  • Durata:
    3 Anni
Descrizione

Obiettivo del corso: La scuola prepara a diventare un insegnante di yoga a 360 gradi. Al terzo anno è richiesta una tesina su un argomento che l'allievo vorrà approfondire, per ampliare la sua conoscenza verso un settore specifico.
Rivolto a: persone in possesso di diploma di Scuola Media Superiore.

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Sedi

Dove e quando

Inizio Luogo
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Trieste
via milano, 34100, Trieste, Italia
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Domande più frequenti

· Requisiti

Possesso di diploma di Scuola Media Superiore

Programma

La scuola istruttori Oriente-Occidente ha lo scopo di formare futuri insegnanti di yoga, fondendo l'antica saggezza Orientale con la conoscenza Occidentale: lezioni di anatomia Orientale si affiancano a lezioni di anatomia Occidentale; le antiche tecniche di asana e pranayama si fondono con le lezioni di psicologia per permettere al futuro insegnante di applicare "qui e ora" la cososcenza acquisita nelle situazioni della nostra Società (ad esempio sono attivate sedi di tirocinio presso il Dipartimento di Tossicodipendenze, nelle case di riposo, nelle scuole, per diabetici e disabili eccetera)

PROGRAMMA DEL TRIENNIO:

PRIMO ANNO

  • Anatomia occidentale
  • Anatomia orientale
  • Principi di fisiologia del movimento
  • Asana di base
  • Pranayama di base
  • Meditazione e visualizzazione
  • Confronto tra stili di vita orientali e occidentali
  • Gli effetti dello yoga sullo stress
  • Yoga e ciclo di vita: yoga e gravidanza, yoga mamma-bambino
  • Filosofia dello yoga
  • Storia dello yoga
  • Psicologia e yoga: la struttura, i disturbi della personalità e i benefici dello yoga
  • Sanscrito

SECONDO ANNO

  • Anatomia occidentale e orientale
  • Sanscrito
  • Principi di fisiologia dell’alimentazione
  • Asana intermedi
  • Pranayama intermedi
  • Meditazione e visualizzazione
  • Confronto tra le tecniche orientali e occidentali di rilassamento
  • Gli effetti dello yoga sulla depressione
  • Lo yoga e le dipendenze
  • Yoga e ciclo di vita: yoga e adolescenza
  • Inserimento dello yoga nelle scuole
  • Filosofia dello yoga

TERZO ANNO

  • Principi di immunologia
  • Asana avanzati
  • Pranayama avanzati
  • Meditazione e visualizzazione
  • Yoga e tumori
  • Inserimento dello yoga nelle realtà aziendali; yoga e manager
  • Yoga e ciclo di vita: yoga e terza età, yoga e quarta età
  • Inserimento dello yoga nelle case di riposo
  • Yoga a coppie
  • Filosofia dello yoga
  • Strutturare una lezione di Yoga individuale

TIROCINIO

Sono previste 60 ore di tirocinio da distribuire nei tre anni. È possibile svolgere il tirocinio presso numerose strutture convenzionate con la scuola: presso lo stesso centro Metamorfosys, in Azienda Sanitaria Triestina—dipartimento tossicodipendenze– presso alcune scuole private e pubbliche, all’interno di circuiti estivi come Estate in Movimento ed Ausonia Energia Vitale, presso l’associazione Sclerosi Multipla ed in alcune case di riposo. Vengono inoltre attivate nuove sedi di tirocinio a seconda delle proposte ed esigenze degli allievi (per permettere a ciascuno di svolgere il tirocinio nella propria città).


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