MASTER IN INSEGNANTE DI YOGA
Master
Online
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Descrizione
-
Tipologia
Master
-
Metodologia
Online
-
Ore di lezione
600h
-
Durata
1 Anno
-
Inizio
Scegli data
-
Campus online
Sì
-
Servizio di consultazione
Sì
-
Tutoraggio personalizzato
Sì
Questo Titolo è rivolto a uomini d'affari, manager, imprenditori, lavoratori, studenti e chiunque intenda acquisire le conoscenze necessarie in relazione a questo ambito professionale.
Permette di conoscere la coscienza del corpo, la fisiologia energetica, la respirazione, il rilassamento, la visualizzazione creativa, la meditazione, l'anatomia e fisiologia umana e la programmazione e metodologia nelle sessioni di yoga. Inoltre, al termine di ogni unità didattica lo studente troverà esercizi di autovalutazione che gli consentiranno di monitorare in autonomia le conoscenze acquisite durante il corso.
Informazioni importanti
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Luogo
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Inizio del corso
Profilo del corso
Un volta terminati gli studi e aver superato la prova di valutazione, l’alunno riceverà diploma che certifica il “MASTER IN INSEGNANTE DI YOGA”, di ELBS BUSINESS SCHOOL, avallato , grazie alla nostra condizione di soci, dal CECAP, cioè la massima istituzione spagnola per la formazione e la qualità. Il nostri titoli, inoltre, posseggono il timbro del Notaio Europeo, che garantisce la validità, i contenuti e l’autenticità dei titoli, a livello nazionale e internazionale.
Opinioni
Successi del Centro
Tutti i corsi devono essere aggiornati
La media delle valutazioni dev'essere superiore a 3,7
Più di 50 opinioni degli ultimi 12 mesi
3 anni del centro in Emagister.
Materie
- Meditazione
- Metodologia
- Fisiologia
- Yoga
- Anatomia umana
- Hatha yoga
- Stretching
- Didattica
- Pranayama
- Kundalini yoga
- Kriya yoga
- Insegnante yoga
- Mantra
- Asana
Programma
- YOGA
- INTRODUZIONE
- TEORIA DELLO YOGA
- MODULO 1. PRINCIPI ETICI E FILOSOFICI DELLO YOGA
- UNITÀ DIDATTICA 1. CONCETTO, DEFINIZIONE E OBIETTIVI DELLO
- YOGA
- UNITÀ DIDATTICA 2. ORIGINE ED EVOLUZIONE DELLO YOGA
- 1. Civiltà della valle dell'Indo
- 2. Periodo vedico
- 3. Periodo epico e puranico
- 4. Periodo classico
- 5. Periodo medievale
- 6. Periodo moderno e contemporaneo
- UNITÀ DIDATTICA 3. YOGA CLASSICO
- 1. Karma-yoga
- 2. Bhakti-yoga
- 3. Jñana-yoga
- 4. Raja-yoga
- UNITÀ DIDATTICA 4. ALBERO DELLO YOGA
- 1. Yama
- 2. Niyama
- 3. Asana
- 4. Pranayama
- 5. Pratyahara
- 6. Dharana
- 7. Dhyana
- 8. Samadhi
- UNITÀ DIDATTICA 5. SENTIERI DELLO YOGA
- UNITÀ DIDATTICA 6. MAESTRI DI RIFERIMENTO
- RIEPILOGO
- AUTOVALUTAZIONE
- MODULO 2. FILOSOFIA E MISTICA INDIANA
- UNITÀ DIDATTICA 1. INDUISMO
- 1. Pantheon
- UNITÀ DIDATTICA 2. TANTRISMO
- 1. Elementi della pratica del Tantrismo
- UNITÀ DIDATTICA 3. CONCEZIONE DEL MONDO SECONDO IL
- TANTRISMO INDIANO
- 1. Principio di Shiva e Shakti
- 2. Tattva
- -Pancha tattva
- 3. Guna
- 4. Dosha
- UNITÀ DIDATTICA 4. MEDICINA TRADIZIONALE INDIANA O AYURVEDICA
- 1. Origini della misurazione tradizionale indiana o Ayurveda
- 2. Concetto ayurvedico di salute e malattia
- 3. Procedura ayurvedica
- 4. Lo yoga come mezzo ayurvedico per la salute
- RIEPILOGO
- AUTOVALUTAZIONE
- MODULO 3. ANATOMIA ENERGETICA INDIANA
- UNITÀ DIDATTICA 1. CONCETTO DI PRANA
- UNITÀ DIDATTICA 2. STRUTTURA ENERGETICA DLL’ESSERE UMANO
- 1. Tre corpi interconnessi
- 2. Antah karana e le sue dimensioni
- -Cinque kosha
- -Annamaya kosha
- -Pranamaya kosha
- -Manomaya kosha
- -Vigñanamaya kosha118
- -Anandamaya kosha119
- UNITÀ DIDATTICA 3. CORPO PRANICO DELL'ESSERE UMANO
- 1. Nadis
- 2. Chakra
- -Muladhara
- -Svadhisthtana
- -Manipura
- -Anahata
- -Vishuddha
- -Ajna
- -Sahasrara
- UNITÀ DIDATTICA 4. STRUMENTI DI CONTROLLO INTERNO DEL PRANA
- 1. Bandha
- -Jalandhara
- -Uddiyana bandha
- -Mula bandha
- -Maha bandha
- 2. Mudra
- -Hasta mudra
- RIEPILOGO
- AUTOVALUTAZIONE
- MODULO 4. GLOBALIZZAZIONE DELLO YOGA
- UNITÀ DIDATTICA 1. YOGA COME CULTURA UNIVERSALE
- 1. Espansione da Est a Ovest
- 2. Pratica occidentale dello yoga
- 3. Forme contemporanee di yoga
- 4. Approcci allo yoga
- UNITÀ DIDATTICA 2. BENEFICI DELLO YOGA
- UNITÀ DIDATTICA 3. DIFFERENZE TRA LO YOGA E ALTRE ATTIVITÀ
- FISICHE
- RIEPILOGO
- AUTOVALUTAZIONE
- PRATICA DELLO YOGA
- MODULO 5. SADHANA
- UNITÀ DIDATTICA 1. INTRODUZIONE ALLA PRATICA DELLO YOGA
- UNITÀ DIDATTICA 2. CONCETTO, DEFINIZIONE E OBIETTIVI DELLA
- SADHANA
- UNITÀ DIDATTICA 3. BASI DELLA SADHANA
- 1. Calma e pace
- -Forze ostili della natura inferiore
- -Stato di equanimità
- 2. Fede, aspirazione e sottomissione
- 3. Desiderio e autocontrollo
- -Coscienza fisica e subconscio
- UNITÀ DIDATTICA 4. STRUMENTI E STRATEGIE PER LA SADHANA
- 1. Ostacoli nella sadhana
- RIEPILOGO
- AUTOVALUTAZIONE
- MODULO 6. SHATKARMA E ASANA
- UNITÀ DIDATTICA 1. COS'È SHATKARMA?
- 1. Metodi di shatkarma
- UNITÀ DIDATTICA 2. COS'È ASANA?
- 1. Origine ed evoluzione dell’asana
- 2. Rapporto con la mitologia
- 3. Qualità degli asana
- RIEPILOGO
- AUTOVALUTAZIONE
- MODULO 7. PREPARAZIONE ALLA PRATICA DELL’ASANA
- UNITÀ DIDATTICA 1. CONSIDERAZIONI PRELIMINARI
- UNITÀ DIDATTICA 2. FASI ASANA
- UNITÀ DIDATTICA 3. PASSAGGI PRECEDENTI ALL’ASANA
- 1. Preparazione del corpo e della mente
- 2. Karana e vinyasa
- -Saluto al sole
- -Saluto alla luna
- RIEPILOGO
- AUTOVALUTAZIONE
- MODULO 8. ASANA PRINCIPALI
- UNITÀ DIDATTICA 1. CLASSIFICAZIONI DI ASANA PIÙ COMUNI
- 1. Asana in piedi
- 2. Asana da seduti e con flessione
- 3. Asana in posizione prona e in estensione
- 4. Asana di torsione da seduti
- 5. Asana di riposo o in posizione supina
- 6. Asana di inversione
- 7. Altri asana
- UNITÀ DIDATTICA 2. BENEFICI E CONTROINDICAZIONI GENERALI
- RIEPILOGO
- AUTOVALUTAZIONE
- MODULO 9. PRANAYAMA
- UNITÀ DIDATTICA 1. CONTROLLO DELLA RESPIRAZIONE
- 1. Tipi di respirazione
- -Respirazione addominale o diaframmatica
- -Respirazione toracica o costale
- -Respirazione clavicolare o alta
- -Respirazione yogica completa
- UNITÀ DIDATTICA 2. COS'È PRANAYAMA?
- 1. Pranayama e respirazione
- 2. Fasi del pranayama
- UNITÀ DIDATTICA 3. CONSIDERAZIONI PRELIMINARI
- UNITÀ DIDATTICA 4. TECNICHE DI PRANAYAMA
- 1. Tecniche di equilibrio
- 2. Tecniche vitalizzanti o energizzanti
- 3. Tecniche calmanti
- UNITÀ DIDATTICA 5. BENEFICI E CONTROINDICAZIONI GENERALI
- RIEPILOGO
- AUTOVALUTAZIONE
- MODULO 10. SEQUENZE: INTEGRAZIONE DI ASANA E PRANAYAMA
- UNITÀ DIDATTICA 1. COSA SONO LE SEQUENZE?
- 1. Transizioni come asse sequenziale
- 2. Caratteristiche delle sequenze
- 3. Principi di sviluppo sequenziale
- UNITÀ DIDATTICA 2. SEQUENZESTABILITE
- 1. Livello iniziale
- 2. Livello intermedio
- 3. Livello avanzato
- UNITÀ DIDATTICA 3. BENEFICI E CONTROINDICAZIONI GENERALI
- RIEPILOGO
- AUTOVALUTAZIONE
- MODULO 11. RILASSAMENTO
- UNITÀ DIDATTICA 1. COS'È IL RILASSAMENTO?
- UNITÀ DIDATTICA 2. TECNICHE DI RILASSAMENTO
- 1. Rilassamento muscolare progressivo
- 2. Yoga-nidra
- 3. Meditazione
- 4. Guida per l’immaginazione
- 5. Musica rilassante
- 6. Aromaterapia
- 7. Ipnosi e autosuggestione
- 8. Training autogeno Schultz
- UNITÀ DIDATTICA 3. BENEFICI E CONTROINDICAZIONI
- RIEPILOGO
- AUTOVALUTAZIONE
- MODULO 12. PRATYAHARA
- UNITÀ DIDATTICA 1. COS'È PRATYAHARA?
- 1. Importanza del pratyahara nello yoga
- 2. Importanza del pratyahara nella vita quotidiana
- -Ritiro di alimenti, impressioni negative e associazioni fuorvianti
- UNITÀ DIDATTICA 2. TECNICHE DI PRATYAHARA
- 1. Tecniche di ritiro
- 2. Tecniche di purificazione: i pratyahara kriya
- UNITÀ DIDATTICA 3. BENEFICI E CONTROINDICAZIONI
- RIEPILOGO
- AUTOVALUTAZIONE
- MODULO 13. DHARANA
- UNITÀ DIDATTICA 1. COS'È DHARANA?
- UNITÀ DIDATTICA 2. TECNICHE DI DHARANA
- 1. Concentrazione
- 2. Meditazione
- -I Kriya di dharana
- 3. Osservazione della mente
- UNITÀ DIDATTICA 3. PRATICA DI DHARANA
- UNITÀ DIDATTICA 4. BENEFICI E CONTROINDICAZIONI
- RIEPILOGO
- AUTOVALUTAZIONE
- MODULO 14. DHYANA
- UNITÀ DIDATTICA 1. COS'È DHYANA?
- 1. Importanza di dhyana nello yoga
- 2. Processo di meditazione
- 3. Tipi di dhyana
- UNITÀ DIDATTICA 2. TECNICHE DHYANA
- UNITÀ DIDATTICA 3. PRATICA DHYANA
- UNITÀ DIDATTICA 4. BENEFICI E CONTROINDICAZIONI
- RIEPILOGO
- AUTOVALUTAZIONE
- CONOSCENZE DI BASE DELL'ISTRUTTORE DI YOGA
- MODULO 15. PROFILO DELL'ISTRUTTORE DI YOGA
- UNITÀ DIDATTICA 1. CHI È L'ISTRUTTORE DI YOGA?
- UNITÀ DIDATTICA 2. ABILITÀ E COMPETENZE
- UNITÀ DIDATTICA 3. CODICE DEONTOLOGICO
- UNITÀ DIDATTICA 4. GUIDARE GLI ALTRI
- 1. Metodi di insegnamento
- 2. Processo di formazione
- -Tecniche di supporto didattico
- -Istruzioni per i diversi livelli di pratica
- 3. Strategie didattiche
- 4. Rapporto insegnante-studente
- RIEPILOGO
- AUTOVALUTAZIONE
- MODULO 16. ANATOMIA E FISIOLOGIA I
- UNITÀ DIDATTICA 1. CONCETTI E CONOSCENZE DI BASE
- 1. Piani anatomici e assi di movimento
- 2. Tessuto connettivo
- UNITÀ DIDATTICA 2. SISTEMA MUSCOLO- SCHELETRICO
- 1. Ossa
- -Colonna vertebrale
- 2. Muscoli
- 3. Articolazioni, cartilagini, legamenti e tendini
- -Movimenti articolari
- RIEPILOGO
- AUTOVALUTAZIONE
- MODULO 17. ANATOMIA E FISIOLOGIA II
- UNITÀ DIDATTICA 1. APPARATO CIRCOLATORIO
- 1. Componenti dell’apparato circolatorio
- -Cuore
- -Vasi sanguigni
- -Sangue
- 2. Processo circolatorio
- -Circolazione polmonare o minore
- -Circolazione periferica o maggiore
- UNITÀ DIDATTICA 2. APPARATO RESPIRATORIO
- 1. Componenti dell’apparato respiratorio
- 2. Processo respiratorio
- UNITÀ DIDATTICA 3. APPARATO DIGERENTE ED ESCRETORE
- 1. Componenti dell'apparato digerente ed escretore
- 2. Processo digerente ed escretore
- UNITÀ DIDATTICA 4. SISTEMA NERVOSO
- 1. Sistema nervoso centrale
- 2. Sistema nervoso periferico
- 3. Sistema nervoso autonomo o vegetativo
- UNITÀ DIDATTICA 5. APPARATO ENDOCRINO, SISTEMA LINFATICO E
- IMMUNITARIO
- 1. Apparato endocrino
- -Ghiandole
- -Ormoni
- 2. Sistema linfatico
- -Componenti del sistema linfatico
- 3. Sistema immunitario
- -Molecole
- -Cellule
- RIEPILOGO
- AUTOVALUTAZIONE
- MODULO 18. STILE DI VITA SECONDO LA FILOSOFIA YOGICA
- UNITÀ DIDATTICA 1. ABITUDINI SALUTARI COMPLEMENTARI
- 1. Stile di vita
- 2. Salute
- 3. Alimentazione sana
- 4. Attività física
- 5. Igiene
- UNITÀ DIDATTICA 2. ABITUDINI NON SALUTARI
- RIEPILOGO
- AUTOVALUTAZIONE
- MODULO 19. PRIMO SOCCORSO
- UNITÀ DIDATTICA 1. NOZIONI DI BASE IN SITUAIZONI DI EMERGENZA
- 1. PAS
- 2. PAP
- UNITÀ DIDATTICA 2. SUPPORTO VITALE DI BASE
- 1. Valutazione del livello di consapevolezza e coscienza
- 2. Apertura delle vie aeree
- 3. Controllo della respirazione
- 4. Ripristino della circolazione
- 5. Ripristino della respirazione
- 6. Rianimazione cardiopolmonare
- UNITÀ DIDATTICA 3. MANOVRE ASSISTENZIALI DI BASE
- 1. Lipotimia
- 2. Reazioni allergiche
- 3. Asfissia
- 4. Infarto miocardico
- 5. Ferite
- 6. Emorragia
- 7. Distorsioni e lussazioni
- 8. Fratture
- 9. Traumi cranici e cervicali
- UNITÀ DIDATTICA 4. KIT DI PRONTO SOCCORSO
- RIEPILOGO
- AUTOVALUTAZIONE
- MODULO 20. ANALISI DEI PRATICANTI
- UNITÀ DIDATTICA 1. ANTECEDENTI E OBIETTIVI
- UNITÀ DIDATTICA 2. METODOLOGIA
- 1. Progetto di ricerca
- 2. Popolazione e campione
- 3. Tecniche di raccolta dati
- -Esempi di tecniche di raccolta dati
- UNITÀ DIDATTICA 3. ANALISI
- UNITÀ DIDATTICA 4. RISULTATI
- RIEPILOGO
- AUTOVALUTAZIONE
- MODULO 21. PROGRAMMAZIONE E STRUTTURAZIONE DELLE
- SESSIONI
- UNITÀ DIDATTICA 1. CRITERI DI PROGRAMMAZIONE
- UNITÀ DIDATTICA 2. STRUTTURA DELLA SESSIONE
- UNITÀ DIDATTICA 3. VALUTAZIONE
- 1. Valutazione programmatica
- 2. Valutazione operativa
- 3. Valutazione della qualità del servizio
- RIEPILOGO
- AUTOVALUTAZIONE
- MODULO 22. ADATTAMENTO AI PRATICANTI
- UNITÀ DIDATTICA 1. BASI DELL'APPRENDIMENTO E DELLO SVILUPPO
- MOTORIO
- 1. Evoluzione ontogenetica dello sviluppo motorio in funzione dell'età e del sesso
- 2. Processo di acquisizione delle abilità motorie
- UNITÀ DIDATTICA 2. ADATTAMENTO SECONDO LE FASI DELLA VITA
- 1. Gravidanza
- 2. Età scolare
- 3. Terza età
- UNITÀ DIDATTICA 3. ADATTAMENTO IN CONDIZIONI DI DIVERSITÀ
- 1. Criteri di adattamento
- UNITÀ DIDATTICA 4. RISPOSTA
- RIEPILOGO
- AUTOVALUTAZIONE
- MODULO 23. GESTIONE DI UN CENTRO YOGA
- UNITÀ DIDATTICA 1. ANALISI DELL'AMBIENTE
- 1. Macroambiente
- 2. Microambiente
- UNITÀ DIDATTICA 2. ANALISI INTERNA
- 1. Controllo delle risorse e delle spese
- UNITÀ DIDATTICA 3. PIANIFICAZIONESTRATEGICA
- UNITÀ DIDATTICA 4. STRUTTURE E ATTREZZATURE
- UNITÀ DIDATTICA 5. RISORSE UMANE
- 1. Abbigliamento
- UNITÀ DIDATTICA 6. TRATTAMENTO DEI DATI
- 1. Raccolta dati
- 2. Elaborazione dati
- 3. Protezione dei dati
- UNITÀ DIDATTICA 7. COMUNICAZIONE AZIENDALE
- 1. Comunicazione interna
- -Comunicazione tra il team di lavoro
- -Comunicazione con i clienti
- 2. Comunicazione esterna
- -Marketing e pubblicità
- -Relazioni pubbliche
- RIEPILOGO
- AUTOVALUTAZIONE
- SOLUZIONI
- BIBLIOGRAFIA COMPLEMENTARE
Hai bisogno di un coach per la formazione?
Ti aiuterà a confrontare vari corsi e trovare l'offerta formativa più conveniente.
MASTER IN INSEGNANTE DI YOGA