MMA
Corso
A Torino
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Descrizione
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Tipologia
Corso
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Livello
Livello intermedio
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Luogo
Torino
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Ore di lezione
1h
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Durata
Flessible
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Inizio
Scegli data
Obiettivo del corso: Ad apprendere un sistema di combattimento totale (le famose MMA) molto utile anche per la difesa personale. Rivolto a: Persone di qualsiasi età che vogliono migliorare la propria condizione fisico ed emotiva, a coloro che vogliono apprendere un metodo di difesa efficace e a coloro che vogliono cimentarsi nel mondo agonistico.
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Profilo del corso
Certificato medico e voglia di sudare!!
Opinioni
Materie
- Difesa personale
- Forza
- Resistenza fisica
- Forza di volontà
- Coordinazione
- Sicurezza
- Preparazione atletica
Professori
LUCA GRECA
MAESTRO
Programma
Gli allenamenti sono sviluppati in modo da poter apprendere inizialmente i fondamentali di ciascuna disciplina per poi miscelarli insieme al fine di ottenere un bagaglio tecnico tale da poter sviluppare il combattimento misto...
In palestra si utilizzano attrezzature varie: dai focus gloves, ai pao, ai sacchi appesi e le protezioni personali (paratibie, conchiglia, guantoni, fasce, paradenti e caschetto per coloro che si vogliono cimentare nel contatto pieno)
Per quanto riguarda i regolamenti di queste discipline, non esistendo un'unica federazione, dipende molto dagli organizzatori, perciò è a discrezione di chi promuove un galà ammettere o meno l'uso delle protezioni e quantificare la durata degli incontri, come si può vedere dai più importanti eventi di queste discipline, l'Ultimate Fighting Championship, lo Strikeforce e il Dream che utilizzano regolamenti e location differenti tra loro (la gabbia per l'UFC, il ring per il Dream)
Ulteriori informazioni
Alunni per classe: 16
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