Rilassamento Guidato

InterattivaMente
A Padova

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  • Corso
  • Padova
  • 16 ore di lezione
Descrizione

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Dove e quando

Inizio Luogo
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Padova
Via C. Rezzonico, 22, 35132, Padova, Italia
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Programma

Il corso è composto da un primo colloquio individuale e da dieci incontri formativi di gruppo della durata di 90 minuti.
Il corso è rivolto a tutte le persone che vogliono migliorare lo stato psicofisico, favorendo un migliore equilibrio tra mente e corpo.
Le finalità del corso sono l'apprendimento di specifiche tecniche di rilassamento.
Il corso prevede l'utilizzo e l'insegnamento del traning autogeno alcune tecniche del rilassamento progressivo di Jacobson e della PNL.


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