Tecniche di Meditazione
Corso
A Roma
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Descrizione
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Tipologia
Corso
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Luogo
Roma
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Ore di lezione
20h
Obiettivo del corso: A gestire meglio le proprie energie, la mente ed il corpo. Rivolto a: Tutte le persone che si interessano dello sviluppo delle proprie potenzialità.
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Profilo del corso
iscrizione e tessera
Opinioni
Programma
L'armonizzazione interiore è una tecnica meditativa che utilizza il suono, il colore, tecniche di respirazione, visualizzazione e rilassamento per riacquistare un equilibrio mente corpo e riconnettersi alla propria parte più profonda e spirituale.
L'armonizzazione è una delle principali tecniche di meditazione dinamica damanhuriane.
La prima fase consiste nell'imparare ad utilizzare il respiro, il suono e l'energia attraverso semplici posizioni che stimolano i centri energetici del corpo. Obiettivo del primo livello è imparare a costruire un rapporto energetico con se stessi e con gli altri.
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