Yoga

The Yogi Cat
A Siena

70 
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Informazione importanti

  • Corso
  • Siena
  • Durata:
    11 Mesi
  • Quando:
    Da definire
Descrizione

Obiettivo del corso: Lo Yoga non e' una pratica competitiva. Non e' solo esercizio fisico, non e' solo una tecnica di rilassamento. E' una pratica personale che ci rende piu' forti, piu' flessibili, piu' sani, non solo a livello fisico. Il suo obiettivo e' quello di calmare la mente, ed aprirci all'osservazione ed alla conoscenza di noi stessi e degli altri.
Rivolto a: tutte le persone interessate allo Yoga, anche senza esperienza precedente.

Informazione importanti
Sedi

Dove e quando

Inizio Luogo
Da definire
Siena
via della Mercanzia 20, Isola d'Arbia, 53014, Siena, Italia
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Domande più frequenti

· Requisiti

Il desiderio di confrontarsi con se stessi

Opinioni

O

03/05/2012
Il meglio Ho frequentato diversi corsi di yoga. è la prima volta che migliora il mio mal di schiena, negli altri corsi peggiorava perché nessuno mi ha mai detto come eseguire correttamente gli esercizi. Ho capito finalmente che bisogna usare tutto il corpo!!!!

Da migliorare Niente

Consiglieresti questo corso? Sí.
D

03/06/2011
Il meglio L’insegnante per l’attenzione e la dedizione, la preparazione che ha alle spalle.

Da migliorare Niente

Consiglieresti questo corso? Sí.
D

22/09/2011
Il meglio Chiara è un'ottima insegnante che trasmette il suo amore per questa meravigliosa disciplina

Consiglieresti questo corso? Sí.
O

03/05/2012
Il meglio Ho frequentato diversi corsi di yoga. e' la prima volta che migliora il mio mal di schiena, negli altri corsi peggiorava perche' nessuno mi ha mai detto come eseguire correttamente gli esercizi.Ho capito finalmente che bisogna usare tutto il corpo!!!!

Consiglieresti questo corso? Sí.

Professori

Chiara Ghiron
Chiara Ghiron
RYT200

Diploma RYT200 conseguito presso la scuola Prague Yoga. Specializzzazione: Vinyasa Flow, Ashtanga Vinyasa)

Programma

The Yogi Cat e’ una scuola di Yoga a Siena aperta a tutti i livelli. Lavoriamo in piccoli gruppi in uno stile eclettico con una forte enfasi sul vinyasa (sequenza di movimenti e posizioni collegati dal respiro) e sull’allineamento. Le lezioni di un'ora e mezzo iniziano con la respirazione consapevole (pranayama), seguita dalla pratica posturale e infine dal rilassamento (savasana)

Ulteriori informazioni

Informazioni sul prezzo :

mensile (35-70 euro/mese per una/due volte alla settimana)


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