Yoga della risata
Corso
A Stradella
Hai bisogno di un coach per la formazione?
Ti aiuterà a confrontare vari corsi e trovare l'offerta formativa più conveniente.
Descrizione
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Tipologia
Corso
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Luogo
Stradella
Obiettivo del corso: Il corso di Yoga della risata, Educa alla gioia, al buon umore, alla felicità. Rivolto a: Da consultare con il centro.
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Opinioni
Programma
Presentazione:
Il corso di yoga della risata, insegnato da cristian sinisi, ha diversi moduli, che possono entrare a far parte del programma del seminario, i vari moduli vengono inseriti a discrezione del conduttore, a seconda del gruppo partecipanti.
* Presentazione dei partecipanti (in stile comico...);
* Esercizi di riscaldamento "YOGA" (le posture divertenti);
* Esercizi di comunicazione e ascolto attivo tra i partecipanti;
* L’uso dell’ascolto attivo aiuta a migliorare le capacità di relazione tra noi e gli altri, nella famiglia, nel lavoro, in ogni occasione,
insomma, dove si debba comunicare.
Questo crea i presupposti per poter “Comunicare col cuore”.
* Ridere + ridere + ridere
in svariati modi e maniere...
* il Gioco
Vari giochi divertenti e coinvolgenti per recuperare la dimensione del bambino interiore
Animazione e coinvolgimento
* il Mimo e teatro
Si mimeranno varie azioni, dal "Risveglio felice" con l’uso della Risata
s'interpreteranno ruoli, azioni e situazioni, il tutto in chiave ironica e giocosa;
* il Ballo
il ballo degli elementi (terra – acqua – fuoco – aria);
il ballo libero,
la bio-danza
la taranta
* il Canto
vocalizzi,
mantra
suoni
canto
* il Suonare
ognuno il prorpio strumento...
* le Coccole
per prendere contatto con noi stessi e con gli altri, in modo soave, delicato e rispettoso.
* Il pensiero positivo
* Introduzione al pensiero positivo
* all'ottimismo
* all'igiene mentale
Nel corso di yoga della risata, con il maestro Cristian Sinisi, daremo anche spazio agli sfoghi, per eliminare emozioni negative bloccate e/o somatizzate dai partecipanti, le conoscenze del docente, permetteranno ai partecipanti, di “sfogarsi liberamente” eliminando i traumi, senza nessun trauma, in modo dolce e soave.
Tutto lo svolgimento del corso di yoga della risata del maestro Cristian Sinisi, è farcito qua e la con scoppi di risate contagiose per rallegrare e renderci sereni, felici nel “qui e ora”.
Il corso di yoga della risata, insegna a prendere la vita con filosofia, a ridere, ad utilizzare il pensiero positivo, a comunicare con il cuore, a superare egoismi, a farci uscire dagli schemi abituali, a stimolare il contatto con gli altri, a rompere catene e conflitti interiori, insomma, ci aiuta a vivere con gioia.
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Yoga della risata